こんにちはぁぁ〜
水曜日夕方です🥲
みなさま、
如何お過ごしでしょうか
今日は、、五月晴れの
気持ちの良いお天気ですね🎏
ちょっと、昨日は
頑張りすぎたかな🥲
今日のプールは
リラ～ックスして
泳ごうって😬✌️✌️
朝ごはん作って〜
お部屋のお掃除して〜
スター🌟さんのYou Tubeみて
朝刊📰目を通して〜😆
今日はテレワーク🖥の
お姉チャンにお昼の用意
お米タイマーにして
おかず作って
お味噌汁作って
また、プールつくの
遅くなっちゃった💦
マスターズサークルBチーム
マスターズサークル前の
自主練は。。
半バタのみ〜
軽〜く、流しました🥲
結論から言いますと
クールダウン、と
下から4番目の、50が、3本、
時間なくてなくなりました🤣
−250Ｍ
本日のマスターズサークル
🏊♀Bチーム🏊♂
トータル1500Ｍ泳ぎました
ほぼ先頭で。、
自分のペースで
きもちよーく泳いだので🥲
今日は、いつもより
真っ赤っ赤に
ならなかったかな🥲
毎週水曜日の
この時間は
自分と向き合う
貴重な１時間だと
思っています😌🌞✨✨
ラスト計測🕰️
今週は4秒台だせなかった😵💫💦
でも、
パンパンな腕の🦾わりには
CHOICEはButterfly多めで
しっかり頑張れたと
思います🥲
成人水泳教室きなちゃんは〜
江戸川に行っていたのですが
うちのコーチも実は〜🥲
他の会場で先週末
泳いでいたのですよ
しかも、８フリー、４フリー、
200✕８のフリーリレー😲
３月に怪我もしちゃったもんで
あまり練習も詰めてなくて😫
ほんっとうに心配していたのです😓
📱から、結果速報見て。、
あー😢😢😢良かった
無事に泳ぎ切ってる😭😭😭
良かった〜🍀って。、
心配して夢もみちゃうほどでした🤣🤣🤣
そのコーチがね〜
熱〜く体験談を
語ってくれて、、🌞✨✨✨
もぉ、聞いてて
胸いっぱいになっちゃって
泣きそうでした
仕事と、家庭と、、怪我と。、
コーチも立派なお母さん👩
本当に大変な毎日の中、、
よくぞ、レース🏁🏊♀参戦を
決めたよね✌️
そして乗り越えた🌞🌞🌞✨✨✨
素晴らしい👏
ワタシは〜コーチに
なんで44″なの？？😡😡😡って
怒られましたけど🤣🤣🤣
きなちゃん年代区分😓
意外に激戦区で😱
50フリーは
8位入賞を目指し
そこはクリアしたけど
自己ベストから−1.8″😭😭😭
わーーん💦
ターン失敗、、水に上手く乗れなかったと
コーチに敗因を話して。。
チームメイトも、、まさかの９位で😫
チームメイト速いのに
上位は、27″台
江戸川、、侮れないー💦
と。、
いつも、きなちゃん結果をみて
ニヤニヤやってくる
Ｓ１ブレ師匠👨とも
話してました🤣🤣🤣
来週末は
一人4枚賞状持って
📸写真撮ろうと
楽しみにしていたのに😫
来週末の短水路は
賞状郵送と書かれています😢
残念
出来ないじゃんね〜😭😭😭
なので。。？？
一応、、？？
リーダーの？？
チームメイト🍀が
グループラインに、
私の2位と8位の賞状
チームメイト3位の賞状を3枚載せて
いましたよ🤣🤣🤣
話ズレましたが〜
今日は、フリーのレッスン
手の指をグーにして
泳いでみたり
4本にしたり
普通通り泳いだり
あとは、、ターン練習してくれたり
これは、私の為か🤔と
思ってしまう
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ひこにゃんさん🐈が
言ってくれたアドバイス🌞🌞✨✨✨
失敗してもいいつもり〜
位の気持ちで
クイックターンしてみるのも
ありかもしれませんよ🥲
👆
きなちゃんも
うちのコーチも
同じこと思ってて
時と場合🤣
その時の私の
肺の具合にもよりますが🤣
クイックターン
🔥
企んでますよ
果たしてどうなることやら！！！
悲しいお知らせ😢
来月から成人水泳教室の
コーチが〜
変わってしまうそうで😢
｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
悲しすぎて立ち直れない💦
頑張ってきて〜👋👋👋と
IDを手渡され、、🥲
コーチに元気と
勇気を
いーーっぱい貰えた
本日のレッスンでした🍀
コーチが〜がんばった分
きなちゃんも
頑張ってこよう🥲
ラストの短水路
楽しんでこよう
会場でお会いできる皆様
どうぞ宜しくお願い致します🥲
大好きな○○ナちゃんにも会えるし😍
アクアティクス一緒だった○○ナちゃんの
お友達にも会えるし
立川店の皆様にも会えるの
とっても楽しみにしています🍀
楽しもうね🤗💕💕💕💕