こんばんわぁぁイルカ
火曜日いい時間に
なりました〜星空ひらめき
みなさま、
如何お過ごしでしょうか🤗💕💕
もお、夢の中に
いらっしゃる方も多いかな〜
きなちゃんも
目を閉じれば
すぐに未知の世界へと
行けそうです🥲



とっても楽しく
夜練も行ってきました〜🏊‍♀




星晩ごはん〜

パパさんは、🥲
ブルゾンお姉チャンを
最寄り駅までお迎えに行き〜🚘
帰宅と同時に
きなちゃんは夜練へ
向かいました〜
パパさんが肉じゃが作ってくれて
きなちゃんは
お米といで
サラダを作っただけですよー
きなちゃん夜練から
帰宅すると。。
パパさんがハンバーグステーキ
焼いてくれて
肉じゃがとお味噌汁を
温めてくれました🍜
腹ペコで帰宅して
とっても美味しかったです
👨‍👩‍👧‍👧家族の協力
とても有り難いですね🙏
川崎短水路会場の様子
You Tubeを
我が家の📺テレビの大画面に
繋いで観ていました〜

おうちの中を少し片付けて。。

スイム日記書いて

いま、ようやくブログ
綴っています



今夜の夜練は。。
雨だから??雨雨雨
朝と昼間は、、
まぁまぁいたのに
夜はガラガラのプールでした
人数少ないから
コーチも少しいつもより
違うメニュー🥲
100M3本とか〜
揃ったメンツをみて
考えてくれたみたいです
そのあとも〜
50M4本とか〜
普段より
少し多めの950Mでした
午前中も。。。
いつもより泳げて
消耗していたし🤣
テレワークで
パパさんもいたので
午後練は、。。諦め
水泳You Tube動画みて
原さんの本を読みながら
睡魔に襲われて
すこーし、お昼寝も
しちゃいましたよ🤣🤣🤣
でも。。
夜練は。。
Ba、ドリルで。。
少し息上がってました🤣🤣🤣

クイックターン練習したいから
スイムは
コーチに話て
最後尾につけてもらって🥲

練習終って
居残りで少し
クイックターン練習してたら
お隣コースで
泳いでた、、
みるからに凄い
👨スイマーさんに話しかけられて
😲😲😲😲😲😲ビックリ
あなたのクイックターンは
こうなってるって
私のクイックターンを
みせてくれて
えー!そんなに奇麗に廻れてるかな??

でもね☝️
実際は。。
こっちのほうがいいよ!
と。。。
廻る前から
少し斜めに??
傾いてるクイックターンを
披露してくださいました🥲
んーー??
イロンナYou Tubeさんの
基本クイックターン動画を
みて。。
練習していたのですけどね🤔

🙅‍♀そのことを。。お伝えすると

👨いやいや、、
日本選手権でのクイックターンでは
そんなのしてる方
いないですよー

🙅‍♀そんな、高いレベルの
方たちと〜一緒だなんて
無理ですよー🤣🤣🤣

🙅‍♀日曜日、🏁レースまでに
練習
間に合いますかね??

👨いや、そりゃ、
無理だね

🙅‍♀🤣🤣🤣🤣🤣
ですよねー(笑)

👨でも、がんばってね👊

この方に教わった
クイックターンで
挑むことは決して
しないでしょう🤣🤣🤣
ですが。。
お声を掛けてくださり
アドバイスくださったこと
とってもとっても
嬉しかったです🥲
頑張っていれば
いいこと🍀ありますね

今日は、
久々に
トータル3900Mも
泳げたなんて
信じられません🥲

お天気も良くて
パパさんも出社だったら
午後練も行ってたはずなので
4000M超えてたかな〜🥲

いまは、
とにかく泳ぐのが〜
楽しくて楽しくて
仕方ないです👏

こんなに泳いでしまい🤣
明日も泳げるのだろうか

今日も
観ていただいて
ありがとうございました🤗💕💕

今夜もぐーっすり寝て
🏊‍♀明日に備えますね🏊‍♂

イルカイルカイルカイルカイルカイルカイルカイルカイルカイルカイルカイルカ