こんばんわぁぁ🥲
日曜日の晩ですオーナメント
みなさま、
如何お過ごしでしょうかニコニコ

昨晩は〜😆
早めに寝たはずなのに
今朝は起きたら
8時越えてました〜🤣

一体、何時間寝たのかな



家族👨‍👩‍👧‍👦が起きてくる前に
掃除機かけて〜
昨日、調布のパン屋さんで
買っておいたもの
オーブンで温めなおして
果物スライスして
簡単楽ちんな
朝ごはんでした〜🤣

のーんびりと家事を終えて
バイトの姉妹を、見送って



角上魚類に行きました🚘
日曜日のお昼とだけあって
結構な、賑わい具合でした



パパさんは、。、
夕方から〜
早めに飲みだして🍺
晩ごはん作りに慌てる煽り
きなちゃん🤣🤣🤣





するさしのお豆腐を
消費しきれなかったので
お手製がんもどきを
作りました〜🥲



角上魚類で買ってきた
ひじきを1パック入れました
鉄分たっぷりですよ✌️



貝類のお刺し身〜
コリコリして
めっちゃ美味
アブラたっぷりの鰈刺し
桜海老は。。、
美味しすぎて感動もの
かき揚げにしても良いですね



今夜のメインは
鯵の塩焼きでした

新鮮でお安くって
コスパ最高🙌


角上魚類の近くに住んでたら
絶対に毎日お買い物に
いくだろうなぁぁ🙂

昨日、本日と〜
🏁FIA🏊‍♂🏊‍♀に
ご参加された
ブロ友の皆様🥲
お疲れ様でした🙌

皆様のブログから
大変に
熱戦の模様が
感じられましたよ🥲
スゴカッた✨✨

熱の籠もった
素敵な記事を
ありがとうございました
m(_ _)m

きなちゃんも〜😣
みなさんのように
全力で〜
🏁🏊‍♀レース体験を
せねばー😫😫😫と
思いました。。
反省╮⁠(⁠╯⁠_⁠╰⁠)⁠╭

そして。。
参戦予定の
東京都マスターズまで
1週間となりました🥲

1週間後の
今頃〜😌
どんな
時間を過ごしているのかな

トマスまでの1週間は
体調重視で
過ごしたいと
思っています🥲✨✨

穏やかに〜😌
いつもと変わらず〜
過ごせたら
それで充分かと〜

今夜は
ブラッシュアップライフ
最終回です📺
安藤さくらちゃんと〜
木南晴夏ちゃんと〜
サイレントで、ファンになった
夏帆ちゃんの
やりとりが大好きでした🥲

どんな結末になるのか。。、🤔

明日からの
一週間も
どうぞ宜しくお願い致します🙏


イルカイルカイルカイルカイルカイルカイルカイルカイルカイルカイルカイルカ