こんばんは
水曜日晩になりました
みなさま
如何お過ごしでしょうか
お誕生日だというのにまあだ帰ってこられない
まるちゃん🎵
受験生👊😆🎵
頑張れ
麻婆茄子
汁なし担々麺
するさしの生揚げ
豚汁
本日の自主練習アップ1fr✖️4本＝400Ｍ
100Ｍpull
IM✖️2本＝200Ｍ
ばた足100Ｍ
50Ｍ✖️2本＝100Ｍ
butterfly、brest
drill＝300Ｍ
brest butterfly
自主練習トータル1200Ｍ
マスターズサークルBチーム
KICK☆の時は
愛のムチで
先頭に行かされます
みなさん
優しいですよね
50Ｍ✖️８本
辛そうだから後ろに
行こうとすると
却下されて
きなちゃん
しっかり
やっていくのよ🤞
みなさんの熱い想い
ありがとうございます🙆
50Ｍ✖️８本
前のきなちゃんなら
絶対にリタイアしてました
ここのところ
最近は
立つこともあまりなく🤔
泳ぎきれるようになった
自分に
成長を感じます
今日は
人数少なめで
1レーンでしたので
お隣のAチームの
みなさんの
泳ぎをこっそり
水中から
見てました😍😍😍
ブロ友でもある〇〇ちゃんの
ドッグプル
そして最後の計測⏱️👍では
五秒も離されましたが
圧巻の〇〇ちゃんの
泳ぎに
すごーっっ⤴️⤴️
どしたら
そんなに
速く泳げるの？？🤔
KICK☆の時も
実は隣で
じーっと
みてたんだ
今日は
旦那さんも来てたね😉
旦那さんも
すごーい
みてたよー
ご夫妻で
素晴らしい(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
マスターズサークル1400Ｍ
成人水泳教室上級クラス今週も平泳ぎでした
きなちゃんは
まだまだ
引き付けが早いみたいで😣
コーチに注意される☝️
練習あるのみ
成人水泳教室300Ｍ
教室終われば、、
👴👵
きなちゃん👍
さぁ、個人メドレー
どうぞ
と、、、🤭
暗黙の了解で
泳がせてくださいます
最後にIMやって帰る
きなちゃんのこと😂
みなさん熟知して
くださってます😂😂😂
ありがたや🙏
自主練習アップ1200Ｍ
マスターズサークル1400Ｍ
成人水泳教室300Ｍ
ダウンIM100Ｍ
トータル3000Ｍ
頑張りました🙌
今週も
とっても楽しく泳げたことに
感謝です
スイム仲間のみなさん
コーチ
ありがとうございました🙌
メガロス最高⤴️⤴️
そしてまだ
メガロスマスターズで泳ぐ
種目を
決めていません😂
決められなくってさ😂😂😂
コーチにびしっと
決めて貰えたら
それで泳ぐんですけどね🤔
残念ながら
まあだ
マスターズの担当コーチに
何でも話せる
仲ではないですね➰😂
きなちゃんの
コミュ力不足です😂
煮込んでます
さぁさぁ
そろそろまるちゃんから
帰るコール
あるかなー
今日も
みて頂いて
ありがとうございました🙌
みなさま
ゆっくりぐっすり
お休みくださいね