こんばんわ
水曜日晩です
みなさま
如何お過ごしでしょうか🙌
朝の10:30前に
チャリンコで
ぴゅーーーっと
おうちを出て
メガロスに
向かったのですが
暑かった➰🌞✨☀️✨
おまけにプール🏊♀️の
お水も生温くて😱
今日はプールサイドに
業者さん来てまして、、
ちょうどゴーグル🥽探してたの❗
もおね、、
何年使ってるか🤔ってくらいで、、
で、、
勝ち色
ゴーグル
ください🙌
って頼んで、、
マスターズサークルと
成人水泳教室の時間、、
レンタルさせて貰いまして🤭
気に入って
お買い上げしてきました🙌
曇らないで
よーくみえて😍😍😍
今までのが酷すぎたんですね🤭
もぉ、世界が違くて🌍
最初、見えすぎて
酔いそうなくらい🤣🤣🤣
晩ごはん🌃🍴
何にしようかな➰って
さ迷いながら
帰って来て🤣
おうちついて
お米🍚といで
まあたお買い物に出て
戻ってきて
おうちの前に
タクシーとまってるなー
って思ったら
パパさん降りてきて
びっくり🤭
![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural09_frame_bg.png)
めずらーしく
ご出社だった
パパさん
お早いご帰宅で![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
あわてて晩ごはん🌃🍴
作りです
朝ごはん食べたっきりで
泳いでクタクタに
なって
帰って来て
まだお昼ご飯も
食べてなかったんですけど
😂😂😂😂😂
カレー味の唐揚げ
揚げて、、
ネギトロ巻きを
作りました
パパさんの
晩ごはん🌃🍴
まるちゃんには、、
ネギトロ丼
まるちゃんの晩ごはん🌃🍴
さてさて、、
本日のスイム日記です🙆
お家出る前に
YouTubeで
BTS観たり
璃花子ちゃんの
バタフライみたり
誰だったか🤔
YouTuberさんの
平泳ぎのコツみたり、、
気分上げて
メガロスへgo🏃♀️
プールの水温高過ぎ😱
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
1fr
50Mfr✖️10本
ばた足、
🐬ドルフィンKICK☆
背泳ぎKICK☆
=300M
暑くてバテてる?
到着遅かったから??
ダメダメでした😥😖😞🌀(--;)
少なめ900M
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
自主練時から大苦戦😱
KICK☆練では
先頭で頑張りましたが
今日は本当に
ダメダメでした(ヾノ・∀・`)
計測では
⏱️👍
撃沈😱
しすぎ❗
本日マスターズサークル
1450M
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
今週もバタフライ🦋
体重移動と
第二KICK☆を
生かして
前に進むバタフライ🦋
300Mほど、、
ダウンに⤵️⤵️
気持ちよく
1個メ泳ぎ
プールをあとに、、
自主練900M
マスターズ1450M
成人水泳300M
ダウン100M
少なめの2750M🏊♀️
今日は
ダメダメスイムでした
悔しさが残ります![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
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![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
中玉トマトが赤くなって
ハイビスカス🌺も
明日咲きそう![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
そして、、
まさかの![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
メガロス
マスターズ
が、開催
されるようです🙌👑
リレーがないのが残念
勝ち色
ゴーグル🥽
で、、
メダルを
取りたいのですが![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
きなちゃん![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
でられる種目あるかな、、
![イルカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/162.png)
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