こんばんわ
水曜日晩です
みなさま
如何お過ごしでしょうか🙌
朝の10:30前に
チャリンコで
ぴゅーーーっと
おうちを出て
メガロスに
向かったのですが
暑かった➰🌞✨☀️✨
おまけにプール🏊♀️の
お水も生温くて😱
今日はプールサイドに
業者さん来てまして、、
ちょうどゴーグル🥽探してたの❗
もおね、、
何年使ってるか🤔ってくらいで、、
で、、
勝ち色
ゴーグル
ください🙌
って頼んで、、
マスターズサークルと
成人水泳教室の時間、、
レンタルさせて貰いまして🤭
気に入って
お買い上げしてきました🙌
曇らないで
よーくみえて😍😍😍
今までのが酷すぎたんですね🤭
もぉ、世界が違くて🌍
最初、見えすぎて
酔いそうなくらい🤣🤣🤣
晩ごはん🌃🍴
何にしようかな➰って
さ迷いながら
帰って来て🤣
おうちついて
お米🍚といで
まあたお買い物に出て
戻ってきて
おうちの前に
タクシーとまってるなー
って思ったら
パパさん降りてきて
びっくり🤭
めずらーしく
ご出社だった
パパさん
お早いご帰宅で
あわてて晩ごはん🌃🍴
作りです
朝ごはん食べたっきりで
泳いでクタクタに
なって
帰って来て
まだお昼ご飯も
食べてなかったんですけど
😂😂😂😂😂
カレー味の唐揚げ
揚げて、、
ネギトロ巻きを
作りました
パパさんの
晩ごはん🌃🍴
まるちゃんには、、
ネギトロ丼
まるちゃんの晩ごはん🌃🍴
さてさて、、
本日のスイム日記です🙆
お家出る前に
YouTubeで
BTS観たり
璃花子ちゃんの
バタフライみたり
誰だったか🤔
YouTuberさんの
平泳ぎのコツみたり、、
気分上げて
メガロスへgo🏃♀️
プールの水温高過ぎ😱
自主練アップ1fr
50Ｍfr✖️10本
ばた足、
🐬ドルフィンKICK☆
背泳ぎKICK☆
＝300Ｍ
暑くてバテてる？
到着遅かったから？？
ダメダメでした😥😖😞🌀(--;)
少なめ900Ｍ
マスターズサークル
自主練時から大苦戦😱
KICK☆練では
先頭で頑張りましたが
今日は本当に
ダメダメでした(ヾﾉ・∀・｀)
計測では
⏱️👍
撃沈😱
しすぎ❗
本日マスターズサークル
1450Ｍ
成人水泳教室今週もバタフライ🦋
体重移動と
第二KICK☆を
生かして
前に進むバタフライ🦋
300Ｍほど、、
ダウンに⤵️⤵️
気持ちよく
1個メ泳ぎ
プールをあとに、、
自主練900Ｍ
マスターズ1450Ｍ
成人水泳300Ｍ
ダウン100Ｍ
少なめの2750Ｍ🏊♀️
今日は
ダメダメスイムでした
悔しさが残ります
中玉トマトが赤くなって
ハイビスカス🌺も
明日咲きそう
そして、、
まさかの
メガロス
マスターズ
が、開催
されるようです🙌👑
リレーがないのが残念
勝ち色
ゴーグル🥽
で、、
メダルを
取りたいのですが
きなちゃん
でられる種目あるかな、、