おはようございますくまモン
木曜日の朝です
みなさま、お目覚め如何でしょうかかお
曇り空でしたが少し晴れ間が
見えてきました、、

昨夜は暑かったなぁ、、

昨日は頑張って泳ぎましたが🏊
全然筋肉痛になってません!!!!!!
まだまだ、泳げたかな
いや、フラフラ~(´∀`~)で
もて基礎見て
11時にはコテッと寝ました猫




画像も暗いし、、

なんか、茶っこいですねー








今朝は
ひとくちかつ弁当ですお弁当








昨晩は、、
八宝菜もどきを
作って、、

あと、もう1品、、作ろー
と、
思っていたら

パパさんマスオ焼き鳥買って帰ろうか??と携帯

ありがたやー、、




♪ヽ(´▽`)/わーい、、

ニンニクのやつ、、
2本も食べちゃったてへぺろ
きなちゃんかお
今日、臭いかなぁ、、笑







ちょうど、次女さんちびまる子ちゃんも帰ってきて
ブル姉inoue-megane帰ってくるまえに
3人で晩ごはん食べました

もぉ、きなちゃんねかお
腹ぺこで、、
ゴハン足りなくて🍚
自分専用の
激辛麻婆豆腐作って
ゴハンをモリモリ食べちゃいました🍚

カラーい麻婆豆腐
毎日食べてる( ̄▽ ̄;)
疲れると辛いの食べたくなるんです



今日はね
ブルゾンお姉ちゃんinoue-megane
予備校で、、夏期講習の説明会が
あるそうです、、
αクラスは合宿が必修
γクラスは鍛錬の特訓コース必修

βクラスは成績によるって、、
ブルゾンお姉ちゃんβクラス在籍inoue-megane
合宿行けるかな??




αは、、偏差値70以上のごく一握りの生徒
だけなんだって!!!!!!


昨日はお友達と🍜食べるはずが
言いだしっぺのお友達
具合悪くて欠席してしまい
🍜延期になって、
コンビニでお弁当買ったよーと、、

蒙古タンメン行こうと言われたらしいですが
滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗
お姉ちゃん、そんなの食べて平気??
また胃が痛くならないかなー

マスオいや、辛くない、、味噌タンメンとかあったから、それにすれば??

きなちゃんも激辛ラーメン食べたいなー


今日は三時間半の短いインで
少し気楽でーす

昨日、、夕方、、
ベレッツイア食パンコーヒー行って
朝ごはんようにパンを買ってきました
🎃かぼちゃのマフィンと
野沢菜のお焼きパン
メープルドーナッツ

これにヨーグルトとキウイをつけて、
毎朝ろくな朝ごはんしか作ってませんが
たまには、楽チンさせてー

朝ごはん
お弁当作りと
アイロンかけと、、
同時進行、、

3人見送るとぐったりでぇす
(´ρ`)

さぁ、、
今日も頑張りましょうむきっ

みなさま、素敵な1日をお過ごしください

笑顔になれる良いことがありますように


ふなっしー2ふなっしー2ふなっしー2ふなっしー2ふなっしー2ふなっしー2ふなっしー2ふなっしー2ふなっしー2ふなっしー2ふなっしー2ふなっしー2ふなっしー2ふなっしー2ふなっしー2



明日もお天気曇り☁マークですね


今日も元気に行ってらっしゃい

ゆかなゆかなゆかなパーパーパーパーパーパーパーチョキチョキチョキ