おはようございます






いや、辛くない、、味噌タンメンとかあったから、それにすれば??





























木曜日の朝です
みなさま、お目覚め如何でしょうか

曇り空でしたが少し晴れ間が
見えてきました、、
昨夜は暑かったなぁ、、
昨日は頑張って泳ぎましたが🏊
全然筋肉痛になってません





まだまだ、泳げたかな
いや、フラフラ~(´∀`~)で
もて基礎見て
11時にはコテッと寝ました

画像も暗いし、、
なんか、茶っこいですねー
今朝は
ひとくちかつ弁当です

昨晩は、、
八宝菜もどきを
作って、、
あと、もう1品、、作ろー
と、
思っていたら
パパさん
焼き鳥買って帰ろうか??と


ありがたやー、、
♪ヽ(´▽`)/わーい、、
ニンニクのやつ、、
2本も食べちゃった

きなちゃん

今日、臭いかなぁ、、

ちょうど、次女さん
も帰ってきて

ブル姉
帰ってくるまえに

3人で晩ごはん食べました
もぉ、きなちゃんね

腹ぺこで、、
ゴハン足りなくて🍚
自分専用の
激辛麻婆豆腐作って
ゴハンをモリモリ食べちゃいました🍚
カラーい麻婆豆腐
毎日食べてる( ̄▽ ̄;)
疲れると辛いの食べたくなるんです
今日はね
ブルゾンお姉ちゃん

予備校で、、夏期講習の説明会が
あるそうです、、
αクラスは合宿が必修
γクラスは鍛錬の特訓コース必修
βクラスは成績によるって、、
ブルゾンお姉ちゃんβクラス在籍

合宿行けるかな??
αは、、偏差値70以上のごく一握りの生徒
だけなんだって





昨日はお友達と🍜食べるはずが
言いだしっぺのお友達
具合悪くて欠席してしまい
🍜延期になって、
コンビニでお弁当買ったよーと、、
蒙古タンメン行こうと言われたらしいですが






お姉ちゃん、そんなの食べて平気??
また胃が痛くならないかなー

きなちゃんも激辛ラーメン食べたいなー
今日は三時間半の短いインで
少し気楽でーす
昨日、、夕方、、
ベレッツイア
行って


朝ごはんようにパンを買ってきました
🎃かぼちゃのマフィンと
野沢菜のお焼きパン
メープルドーナッツ
これにヨーグルトとキウイをつけて、
毎朝ろくな朝ごはんしか作ってませんが
たまには、楽チンさせてー
朝ごはん
お弁当作りと
アイロンかけと、、
同時進行、、
3人見送るとぐったりでぇす
(´ρ`)
さぁ、、
今日も頑張りましょう

みなさま、素敵な1日をお過ごしください
笑顔になれる良いことがありますように















明日もお天気曇り☁マークですね
今日も元気に行ってらっしゃい












