こんばんは
水曜日晩になりました！
みなさま、如何お過ごしでしょうか
今日は待ちに待ったメガロス🏊へ
行ってきました
もっと早く家を出ようと思うんだけど
いつも遅くなっちゃって
着替えてプールサイド入りしたの
レッスン30分前でした
安室ちゃんの曲が流れてて嬉しかったなー
How do you feeling？
だったかな
隣でマスターズサークルさんたちが
タイム測って気合いいれて泳いでるの見ながら
30分で
50Ｍ✖20本
total 1キロ
ゆっくり、ゆっくり泳いでアップしてました
今日も先週に引き続きブレストのレッスン
ちょっと高度なプル、、手の掻きです！
競泳選手がカッコ良く平泳ぎ泳いでる
あの手の掻き、、
水をキャッチして掻くのではなく
手のひらを広げて、手の甲を斜め水面に向けて
肘を一気に引いて、、、
習得して、カッコ良いブレストにするには
そうとう練習が必要になりそうです
＼(◎o◎)／
最近は、、トライアスロンやってる
ワタシより年下の30代の主婦さんと
仲良くお話するようになりました
新しいお友達ができて嬉しいな
４月にはマスターズサークルいくぞ
あの中に、ワタシも入るんだ
帰り道、、
雨に降られました～
今夜は簡単に
すた丼と馬鈴薯と挽き肉の煮物です
パパさん
本命大学の受験票を
プリントアウトしてきました
おぉー、、、
なんか、ドキドキしますねぇ、、
パパさん
ブルゾンお姉ちゃん
に
に色々アドバイスしてる
きなちゃん、明日も朝から１日仕事なので
晩ごはんの下拵えしちゃいますねぇ