いっぱい食べる！

こんばんは〜！

スリジエWEST大山実玖里です！

今日は仮面女子シアターでのライブに来てくれて、ありがとうございました！！💕

緑サイリウム、コール嬉しいよぉぉ！！😳

いつもありがとうございます(*´꒳`*)

ででん。

今日のおひるごはん。🍚

鶏肉が食べたいなぁと思ったので、黒胡椒でシンプルに。

そしてずっと麦ご飯は継続中✌(’ω’)

テレビで麦ご飯は、血糖値上げにくいからいいって言ってたよ！

そのままだったら食べにくいけど、白米に混ぜたら美味しいよ(*´꒳`*)

プチトマトはよく食べるよ〜！

白くなりたいから、トマトジュースは毎日飲んでる！

朝に摂取するのがいいらしいから、朝ごはんのときに🍅🍅

理想のトマトっていうの美味しいよ！！

私はトマトジュース苦手だったんだけど、これは飲めた😳

あと食後のデザートも🍮💕

私は毎日スイーツ食べないと気が済まないみたい。。( °_° )

絶対なにかしら食べてる（笑）

から、ちょっとでもカロリー低いものを！！

これはよく食べるんだけど、なんと糖質が3.5ｇしかないの！！

 なんと嬉しい(　-`ω-)b

やっぱりスイーツ食べないと生きていけぬ。。

美味しいものはしあわせーーーだーーー！！

明日はポルックスシアターさんでライブだよ！

1部
11:10-11:25  スリジエ：ガーデン
14:35-14:50  スリジエWEST

２部
⑤17:30-17:45  スリジエ：ガーデン
⑭19:55-20:10  スリジエWEST

ガーデンも出演するよ〜！！

受付で「スリジエ大山実玖里」みにきたって伝えてね！！！😖

お願いします！！💓💓

今日も一日お疲れさまでしたっ✨

最後まで読んでくれてありがとう！