４年前の健康診断で心臓について異常を告知され、そのまま放置。
３年前の健康診断は怖くてボイコット。
２年前の健康診断でお医者さんに
「あなたこのまま行ったら死ぬよ」と怒られて、MAX103kgあった体重を
３か月で一時期89kgまで減量し、約１か月にわたり病院に通い心臓に関する
精密検査を行い正常と判断されてから早２年、体重は増加の一途をたどり
99kgまで戻ってしまいました。
今年の健康診断では心臓は特別再検査をするまでの異常はなし、
胴回り、血液検査の結果ぎりぎりメタボではないらしく特別指導を受けることなく
現在に至ります。しかし、ぎりぎりのラインで正常と言われているだけでいつ赤紙
をもらってしまうか分からない状況に「痩せる」ことを決意し、そのダイエットの
記録をこのブログにつけていくことにしました。
１か月で９９→９６kgまで落ちたのですが、ただ痩せるだけではつまらない。
何か趣味を身に着けようと思い浮かんだのが、自然の中で自分と向き合えそうな
「登山」です。
そして、前から興味を持っていた「下の廊下（しものろうか）」に行けるように
なるため少しずつトレーニングを積み、体重が89kgになった段階で家族の承諾を
経られれば計画実行という目論見です。
めざせ３か月でマイナス10kg！
そして最終目標は２年間で77kgに到達
果たしてこのブログが何回続くのか？
とりあえずネタがいくつか溜まっているので数回は続きそう…