連休、しっかり楽しんで体重が増えてしまいました。

食べるのが好きだから仕方ない…

というわけでしばらく調整モードです。



キャロットケーキ。

オートミールとおからパウダーで作っています。

なかなかずっしりしっとり良い仕上がり。



お昼にはようこそべーぐるやさんのいちじく❤️

これぐらいの楽しみがないと。ダイエット頑張れません。




夜はいつもより野菜多め。

こんな感じで1週間ぐらいで戻したいです。