もう１年経ったんだね

あれから１年になるんだ・・・






ボスとキララの写真の前で「もう１年経ったんだね」と思ったら、悲しみが込み上げてきました。



心の片隅には、まだボスもキララも居なくなってしまった事を認めていない自分がいます。



呼べば２匹して嬉しそうに走り寄って来そうな・・・



辛いです。





去年のゴールデンウィークは苦しむキララの看病でした。



私達家族はやれるだけの事は一生懸命しました。



なのに・・・



ああもしてやればよかった・・・



こうもしてやればよかった・・・



と思いがぐるぐる巡り、後悔ばかりです。





ボスとキララには、計り知れない程の幸せと思い出を貰いました。



「本当に、ありがとうね。」



とても仲良しの２匹は、今頃天国で元気に走り回っているんだろうと思います。

症状になったら

ここのところ暑い日が続いておりますが、皆様、体調管理は大丈夫ですか?
テレビでの受け売りですが、今年は熱中症が多いようです。
意外にも屋外ではなく、自宅が多いのにはビックリ

大丈夫、って思っていても、意外と身体はデリケート。汗は出なくても熱中症になるんですよ

まだまだ大丈夫って前に予防をしちゃいましょ

こんな症状になったら

1.フラフラってするかもって方は、水分を一杯取りましょう。また自宅なら塩をちょこっと舐めて安静にしましょう。また、頭や首、脇の下に冷やしたタオルをつけましょう。
2.立っていられない、吐き気もするって方は、水分を取り、足を立てて、横になりましょう。体育座りをして、そのまま身体を倒す形ですね。吐き気がある場合は横向きにして下さい。
頭、脇の下に冷やしたタオルをつけましょう。バスタオルがあれば、濡らして身体を覆います。身体は熱を持っているので、早く熱を取り除く処置をしましょう。
無理に身体は動かさず、その場所で看病してください。
3.意識がない　以上の処置をして、救急車を要請しましょう。

汗をかくと気持ちが良い季節ですが、汗のかきすぎ、無理のしすぎは逆に体を壊してしまいます。
汗をかいたら、セルフチェックして、大丈夫?ヤバイ?大丈夫?ヤバイ?と確認しながら、良い汗を出しましょう。
なんか、固い話になってしまいすみません
テレビを見ていて、とっても気になってしまったので書いてしまいました

では、暑い季節を乗り越えて良い汗、かきましょう

図太さは増しています

つくば地方は早朝にグラグラ揺れる地震がありました

主人はシーナと自転車運動、庭にはベルナ＆あずな＆バンナとカイロスがいて、私は家の中で掃除中でした
慌てて裸足で庭に飛び出し４ＷＡＮ呼び戻し、庭の真ん中に集合

保育園での避難訓練の要領で人数確認　１　２　３・・・あれ　１人いない・・・ベルナがいない・・・ベルナ庭の木陰で寝てました

私の叫び声が聞こえなかったのか？（最近年のせいか？都合よく耳が聞こえなくなります）
ベルナ～って呼ぶと＜何かありましたか～＞って顔してトコトコやってきました
図太い神経のベルナです（年齢重ねてドンドン図太さは増しています）

朝から私１人が大慌てしてドッと疲れました