どうしても甘いもの が食べたくなる!食べないと気が済まない!
おいしいとドーパミンが出るから!もっともっと欲しい!
ストレス感じると解消に欲しくなる!手っ取り早い解消方法だから!
脳が反応しているから!
ジャンクフードも同じだ!
発達障害を持ってる子供達はジャンクフードが大好き!
認知症持ってる人達はコーラが大好き!
な傾向がある!
食生活を変えたら発達障害が少し改善した例も出ている!
食べたいだけ食べてたらそりゃ病になるわな!
でも止められないのはもうすでに脳が依存体質になっている!
だったら少しは体に良い砂糖をとるしかないのだ!
自分で選ぶしかない!
食べた事にして脳を騙すとか、
💓ドキドキする事をするとか
で抑えられたらいいけど、
そう簡単にはいかないのだー!