今、あまりにも、すぐに切れる、ウツになる、物忘れする、人とコミュニケーションが上手く取れない、眠れない、イライラする、身体が不調になって痛みを抱えている、
という人が多いこと。
この原因がセルフ虐待だとは思わないだろう。
自覚はないから。
外的な傷を付けていないからまさか！と思うだろう。
子供への虐待の定義にはしっかり入っているのにだ！
モラハラにはあるが！他人からの攻撃には敏感ですぐわかるのにだ！
精神的虐待を自分にしているのに気が付かない、
当たり前になりすぎていて。
例えば、自分に、お前は役立たずの用無しだ！との思い込み。ダメ人間だ、
取り柄が無い、良いところは無い、人より劣っている、もしくは誰よりも凄い、一番だとのささやき(これは一見良いメッセージに思えるが実はプレッシャーをかけている、いつも凄い人であれとの)。
何かこの先に悪い事が自分に起こるのだとの思い込み。
やらなければならない事で振り回されて、休める暇がなくしている。
そういう状況に追い込んでいる、本当は誰かに助けを求めて休みを自分に与えられるのにあえて(誰かを介護しているとか)。
自分に精神的疲弊を及ぼす人とずっとそのまま一緒に居る。(認知症、障害者、ネガティブ、ウツ、暴言吐いてくる、支配的、家族)
子供の時はそこから逃げられないが、大人になったら自分で選べるのだ！
どうかそこに気がついて欲しい！
不安、恐怖は自らが自分に与えたらセルフ虐待なのだ、
そしてそれは自分の脳に影響し、身体を不調にし、良くない方向へと導く。
大人になっていても変えられる、遅くはない！
セルフ虐待のために人生を楽しめない、充実させられないなんて
もったいないのだ！
誰かと競うよりも、損か得かで生きるよりももっと大切な
自分を大切に生きて欲しい！
自分を大切にするは難しいかもしれないが出来ない事ではない！
嫌いな自分の部分を好きに変換するのだ！
貴方は大切な人、この世に一人しか居ない存在で完璧でない
その個性はあなただけのもの！
私も変換中だ！何歳からでも出来る！
という人が多いこと。
この原因がセルフ虐待だとは思わないだろう。
自覚はないから。
外的な傷を付けていないからまさか！と思うだろう。
子供への虐待の定義にはしっかり入っているのにだ！
モラハラにはあるが！他人からの攻撃には敏感ですぐわかるのにだ！
精神的虐待を自分にしているのに気が付かない、
当たり前になりすぎていて。
例えば、自分に、お前は役立たずの用無しだ！との思い込み。ダメ人間だ、
取り柄が無い、良いところは無い、人より劣っている、もしくは誰よりも凄い、一番だとのささやき(これは一見良いメッセージに思えるが実はプレッシャーをかけている、いつも凄い人であれとの)。
何かこの先に悪い事が自分に起こるのだとの思い込み。
やらなければならない事で振り回されて、休める暇がなくしている。
そういう状況に追い込んでいる、本当は誰かに助けを求めて休みを自分に与えられるのにあえて(誰かを介護しているとか)。
自分に精神的疲弊を及ぼす人とずっとそのまま一緒に居る。(認知症、障害者、ネガティブ、ウツ、暴言吐いてくる、支配的、家族)
子供の時はそこから逃げられないが、大人になったら自分で選べるのだ！
どうかそこに気がついて欲しい！
不安、恐怖は自らが自分に与えたらセルフ虐待なのだ、
そしてそれは自分の脳に影響し、身体を不調にし、良くない方向へと導く。
大人になっていても変えられる、遅くはない！
セルフ虐待のために人生を楽しめない、充実させられないなんて
もったいないのだ！
誰かと競うよりも、損か得かで生きるよりももっと大切な
自分を大切に生きて欲しい！
自分を大切にするは難しいかもしれないが出来ない事ではない！
嫌いな自分の部分を好きに変換するのだ！
貴方は大切な人、この世に一人しか居ない存在で完璧でない
その個性はあなただけのもの！
私も変換中だ！何歳からでも出来る！
