今週から、いつもＮＥＷＳばかりじゃ堅苦しいので
日本代表について話したいと思います
一日一選手
がんばって更新していきたいと思います
どうかお付き合い下さい
今日は
長友佑都
選手についてです
名前 長友佑都愛称 ユウト、ナガ、モトリー ノ 国籍 日本生年月日 1986年9月12日（26歳）出身地 愛媛県西条市身長 170cm 体重 68kg在籍チーム インテルポジション DF / MF 背番号 55利き足 右足過去所属チーム2008-2010
ＦＣ東京2010-2011
ＡＣチェゼーナ2011-
インテル
テーマ長友佑都に学ぶプレッシャー克服法長友佑都選手が、あるニュース番組で取材を受けていました。
サッカー好きの人なら説明不要なほど有名人となった長友選手。
先日のワールドカップアジア最終予選でも、日本代表として活躍していました。
でも
彼はほんの数年前までは無名選手でした。
しかし、日本代表に上がり詰めたと思うや否や、一気に誰もが知る世界有数の選手にまで駆け上がります。
世界最高レベルのフットボールチームの1つ、イタリアの
インテルでプレーする長友選手。
でもインテルへ移籍当初は、全く
自分の持ち味が出せず、辛辣なイタリアのメディアからも臆病者と叩かれていました。 
それは事実でした。全く自分らしいプレーができてなかった。プレッシャーに負けて臆病になっていた。それから僕はメンタルトレーニングを始めました。
長友選手は、チームメイトのプレーを観察し、彼らが常に
余裕を持ってプレーしていることを感じ取りました。そこが自分との違い、だと。
余裕がないから今まで出来ていた事が出来なくなっているのだと。
そのために、
心 感情を日頃からコントロールする訓練をしよう、と決めたそうです。全ては心がスタート地点だと思うんですよね。さて、彼はどんな訓練をしたのでしょうか？
それは
当たり前の事に感謝すること。
毎日食べるご飯に感謝できるか。“生きている”という ただそれだけの事に感謝できるか。それが大事だと思うんです。感謝の心です。それが持てるってことは、心にゆとりが持ててるってこと。視野も広くなってるはずなんです。なるほどって思います
常日頃から、
感謝する＝余裕がある状態を訓練しておくわけですね。起こるすべての現象に感謝できるようになったとき、長友選手はプレッシャーを克服し、快進撃を始めました。
イタリアのメディアは賞賛で迎えたそうです
さて、皆さんも
仕事に学校に勉強の大切な場面で
プレッシャーに潰されていませんか？
長友選手の経験を参考にしてみてはいかがですか
以上 長友佑都選手についてでした
次回は誰なのか
お楽しみに
チャオ
Android携帯からの投稿