20日・・・休み
21日・・・5 キロ（26分）
22日・・・5キロ（26分）
23日・・・12キロ（65分）
24日・・・12キロ（63分）
それと23日、24日はゴルフの打ちっぱなしも行ってきました。
また、テレビ見ながら腕立て伏せとスクワットは数え切れず・・・。
俺を真似してミクも腕立て伏せを始めました。
運動量に比例して食欲も増加するからこれだけ走っても体重は逆に増加(￣□￣;)!!
家の冷蔵庫を1日に何回も開けております。
10月10日に市民スポーツ祭が開催されます。
ミクを連れて、ついでに自分も100メートル走に参加しちゃおう。
結果は恥ずかしいタイムでなければ公表します。