皆さんこんにちは！
前回の宣言はどうなったのか？についてお話しします。
結論から申し上げますと、コーヒーの頻度は減りましたが、パンの頻度は変わってないです(笑)
といいますのも、無理にやめるものではないと感じたからです。身体に悪影響が出てる！というわけではなかったので。
なんなら、トースター買ってもらったので焼き立てパンが食べれてとても幸せな日々です♡
コーヒーの頻度を下げられたのは最近の考え方に変化がある部分があったからと思います。
それはとらわれたくないという考え方です。
カフェイン、砂糖にとらわれたくないと考えるようになって1日２回のコーヒーを1回に減らせる日が増えました！