皆さんこんにちは！
前回の続きで、今回も2つ紹介します★
③何でもカレンダーに書いて、写真を撮る。
④買う前に家にあるもので代用できないか考える。
③について
外食した、特別なものを買った、お出掛けした等を書いておくと、例えば、先週外食してたから今週我慢しようという気持ちになります！
そして月末にカレンダーの写真を撮っておくと、振り返りもできます。
④について
どんなに、安価なものでも買う前に家にあるもので作れないか、また買うとしても長く使うのかよく考えます｡
皆さんこんにちは！
前回の続きで、今回も2つ紹介します★
③何でもカレンダーに書いて、写真を撮る。
④買う前に家にあるもので代用できないか考える。
③について
外食した、特別なものを買った、お出掛けした等を書いておくと、例えば、先週外食してたから今週我慢しようという気持ちになります！
そして月末にカレンダーの写真を撮っておくと、振り返りもできます。
④について
どんなに、安価なものでも買う前に家にあるもので作れないか、また買うとしても長く使うのかよく考えます｡