今日は不安定な天気で、猛暑からの豪雨
止んだと思ったらカンカン照りからの〜
雷雨
出かける予定もないのでノーダメージでした
いつも通り3食を家であるもので食べて
NMD
暑気あたりなのか、夏バテか、加齢による衰えか、これら全てかわかりませんが、
わたし元々食に興味がなく、細いのがさらに食欲が落ちて、ガリガリ上に立ち上がる度に起立性低血圧でめまいが頻発
少量でカリウムなど必須栄養素が取れ、身体を冷やさず良いもので、めんどくさがりなので、そのままつまめるものを食べよう…
ってことで楽天で干柿ポチりました。
自分のお小遣いで買うので家計には入れません。
¥3500くらいでしたが訳アリ大容量です
美味しかったら良いなと思いますが、美味しかったらそれはそれで姉妹がバクバク食べて、
自分が食べないうちになくなる予感
冷やご飯に麦茶かけたのがこの時期一番美味しいんですがね…
干柿追加でちょっと体重と体調戻って