昨日、後は寝るだけ❗️
というタイミングまでは、頑張って自分の機嫌の舵取りを上手くしてたんですが、
21時になり、子供たちを寝かせ、ついでに自分もそのまま寝るつもりで寝室に入り、電気を消したら
いつも眠くないけど1人だと疎外感を感じるので一緒についてくる感じのパートナーもやってきて
パートナーは暗闇の中スマホで動画を見ながら
カッカッ(喉の奥の痰を気道に陰圧かけて出そうとする音)
ンズズッ(痰が口腔内に上がってきた音)
ピッチャピッチャ(口腔内で痰で遊んでる？いつもティッシュに吐けと言ってるのに、しばらく口腔内で遊んでまた嚥下しよる)
のエンドレスが始まり
何度か「汚いやめて」
と声をかけるのですが、なんせ耳からうどん垂らして(AirPods)聞こえてないから
ずーーーっと汚い音を聞かされ続け
眠りにつけず、イライラがピークに達し
ガッと腕を掴んで
「うるせえ！きたねえ！静かにしろ！！」
と結局キレてしまいましたー
一連の自覚のないパートナーは、
急にキレられたことにキレて、
「わかったわ！向こうで寝るわ」
と掛け布団を持ってリビングのソファーへ。
おかげさまでその後は静かになり、安眠できました
いつもはパートナーを狭いソファーで寝かせるなんて忍びないとか思うんですが
もう完全に優しくできる余裕ゼーロー
精神科にはついていきますが
もう家庭内でできる限り物理的に距離を取ります。
他人が不快に思うことはやめろ、されてる人の心情を察しろ
何度言おうかと思っても
相手はASD
しかも40代半ばだ。
この事実はわたしにもう諦めて付き合う以外の選択肢をくれない。
わたしは今日も自分のご機嫌と戦う
(そしてまた負ける
)