11月から本格的に開始した
母さんのダイエットですが・・・
まず、ダイエットの内容は
夜お米を食べない
(おかずを食べる)
朝モムチャンダイエットプレミアムをする
なんといっても
禁酒
この３点を徹底し、1日から16日まできました
まだまだ途中ですが３キロ減です
(仕事中にお菓子も食べてます
)モムチャンダイエットプレミアムは15分ほどなので、朝でもできるし筋肉がほとんどない私には効いてる気がします
でも私のダイエットの一番の秘訣は
なんといっても禁酒です
まだまだ途中に過ぎないですし、
停滞期に入り、体重がなかなか減らなくなってきました
ここで諦めずに頑張ります
母さん頑張るでちよ～
さらも今日は夜ご飯をちょっとだけ減らしたでち
ひもじぃでち
さらちゃん一緒に頑張ろうね
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