🌸食べて整える ボディメイク1ヶ月チャレンジ🌸第1期モニター募集
「痩せたいとは思っているのに行動に移せない…」
「食べちゃダメって分かっているのに食べちゃう…」
「一人じゃなかなか頑張れない🥲」
そんな方のために、
食事を整えて、無理なく続く"美習慣"を身につける1ヶ月チャレンジ
を開催します🌸（かなり手厚い内容になってます！）
私自身も同じでした。
以前の私は、
「痩せたい」と思っていても続かなかったり、
頑張ってもリバウンドしてしまったり…
そんなことを何度も繰り返していました😭
30代になり、体力やボディラインの変化を少しずつ感じるようになりました。
自分に自信も持てず、体型を隠すような服ばかり着ていました💦
ですが、食習慣を見直し、
"無理なく続けられる方法"を身につけたことで、
ベストボディジャパンへの挑戦にもつながり、
身体だけではなく、
「私にもできた！」
という自信を持てるようになりました✨
外食や旅行も楽しみ、
無理な食事制限ではなく、
続けられる方法でここまで変わることができました。
だからこそ今回お伝えしたいのは、
「我慢するダイエット」ではなく、
食事を整えながら無理なく続けられる習慣づくり。
身体が変わると、
心も変わる。
毎日の選択が変わる。
そして、自分を少しずつ好きになれる。
そんな1ヶ月を一緒に過ごせたら嬉しいです☺️💕
🌸こんな方におすすめ
✔ ダイエットを始めるきっかけが欲しい
✔ 一人では続かない
✔ 食べることを我慢したくない
✔ 無理な食事制限はしたくない
✔ 健康的にキレイになりたい
✔ 食事を整える習慣を身につけたい
✔ 「最後のダイエット」にしたい
🌸1ヶ月後に目指す姿
✨ 食べることへの罪悪感が減る
✨ 食事選びに迷わなくなる
✨ 外食も楽しみながら整えられる
✨ 無理なく続く食習慣が身につく
✨ 「私にもできた！」という自信がつく
🌿ライトプラン
・期間：1ヶ月
・グループLINE参加
・毎日の食事報告（グループ）
・毎日のワンポイントアドバイス✨
・週1回Zoomレッスン＆交流会
（約45分・全4回予定）
・ミニチャレンジ
・質問はグループ内でいつでもOK✨
※個別食事サポートは含まれません。
🌸VIPプラン（限定2名）
ライトプラン内容
＋
✨毎日の個別食事サポート
✨個別相談
✨個別フィードバック
✨必要に応じて個別Zoom（週1回まで）
🌿開催期間
7月29日〜8月29日（1ヶ月）
Zoomレッスン＆交流会：毎週水曜日
21:15〜22:00
※アーカイブあり
💰参加費
🌸ライトプラン
9,800円
（通常価格19,800円）
🌸VIPプラン
26,800円
（通常価格39,800円）
🌸モニター価格でご参加いただくため、
下記のご協力をお願いいたします✨
・終了後アンケートへのご協力
・可能な方のみビフォーアフター・ご感想掲載
（写真掲載は任意です😊）
🔸募集人数
ライトプラン：5名
VIPプラン：2名限定
🔸お申し込みフォーム
https://forms.gle/icm6VjxT4G9RcnpX8
募集締切：7月28日23:59
※定員になり次第締め切ります。
🔸お支払い方法
銀行振込
お申し込みから1週間以内にお手続きをお願いいたします。
人生は”何を積み重ねるか”で変わります✨
食事は毎日のことだからこそ、小さな積み重ねが未来の自分をつくります。
今回のチャレンジをその最初の一歩にしてもらえたら嬉しいです🌸
一緒に理想の自分を叶えにいきませんか？😊