不安とパニックは自分で手放して、夢を叶えましょう♪

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30Nov
- 私たち、ステップファミリー
  」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」Hello！ミクです不安症とパニック症をヨガの学びとコーチングで自然治癒し、海外ひとり旅を叶えた方法をお伝えしています♪インスタグラムはこちら」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」私は再婚して、今は旦那と9歳の女の子と３人で暮らしています。娘は、今の旦那さんのこととっても大好きです。旦那さんも、娘のことを「本当の娘」のように可愛がってくれていてとっても大事に思っていることを私に言葉で伝えてくれるくらい娘のことを愛してくれているみたい。こんな家族の形を、ステップファミリーというみたいですね実は、今の旦那さんは、中学校からの同級生で元々付き合っていた関係で、かれこれ色々ありまして別れては戻って、別れてはよりを戻してを繰り返していた腐れ縁でした。旦那さんとの関係はとっても良好で、真剣な話をするときはちゃんとするし、普段は「ありがとう」の言葉もお互いに伝えているし、笑顔が無い日はないほど、ありがたい家族関係に恵まれていますほんとに、ほんと〜〜〜〜に！！！！！ありがたいなあ、優しい旦那さんと、可愛い娘と一緒で本当に幸せと心から思うのです。夫婦関係って価値観が大事って言いますよね？もちろん、お互いに似たような価値観であれば一緒にいて楽しいし、悩みも少なくなると思うのですが、一番大事なのって「思いや考えを誤魔化さずにちゃんと伝えること」だと私は思うんです。嘘偽りのない関係は難しいかもしれないけど、・私はこう思う・私はこれを大事にしたい・私はこれは嫌だった・私はこれが嬉しかった自分自身も、相手もお互いに思いを伝えることをして、お互いに理解しようと努力することで良好な夫婦関係は作れる！ちなみに、・こうしてほしい・普通はこうでしょ・なんでわかってくれないの？と言うような伝え方は良くないです。メンタル不調に悩むお客様のご相談を受けていると・人間関係がうまくいかない・夫婦関係が悪い・人に気を使いすぎる・本音を言えないと言う方が結構いらっしゃるんですね。本音を伝える。自分の意見を伝える。って、「本当の自分で生きる」ってことなんですよ。本当の自分を表現できないって、むっちゃしんどいじゃないですか？人の悩みの８割は、人間関係なんですって。●家族関係、人間関係の悩みをなくしたい！●良い人と巡り逢いたい！●自分らしく、イキイキ生きたい！と言う人は、自分の気持ちを言葉にしていく練習をしましょう♪↓↓＼あなただけの自然な生き方で健康で自由な人生を開きましょう♡／LINEのオープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」で特別な配信をしています♪無料セミナーの配信限定コンテンツ配信セミナー動画が残っていますので、いつでも視聴できますよ♡オープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」はこちらから♪パスワードは「trying」ですカウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
15Nov
- 結局すべて、「ヨガ」が解決してくれた。
  」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」Hello！ミクです＼不安とパニックは自分で手放して夢を叶えましょう／不安症とパニック症を自然治癒して、海外ひとり旅を叶えた方法をお伝えしています♪インスタグラムはこちら」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」時間を持て余していました。特に仕事の予定がなく、子どもと旦那さんもいない平日の昼間のことです。人には、「時間を大事にしよう。」「今この瞬間を大事にしよう。」と伝えているのに、私ができていない時もめちゃくちゃあって、「とても未熟だなあ。」とこの頃感じていました。ゆったりとした時間が流れていて、家の中も、庭もとても平和で穏やかなのに、なぜか私の心には、「焦り」「不満」がありました。時間がありすぎたり、何の予定もない時間をどう過ごそうかと、なぜか焦ってしまう...こうゆう時どうしたらいいんだろう。とりあえず動こう、と思って太陽礼拝をし、瞑想をしたんです。すると、たったの10分で体がスッキリして、心の穏やかさが戻りました。「ああ、やっぱりヨガってすごい」と確信した瞬間でした。私がヨガを始めたのは、長女を妊娠している時。どんどん太っていく私の身体と体重を見た産婦人科の主治医に「これ以上太ったらダメだよ。」と、言われたことがきっかけで始めたヨガを始めたんです。でも、妊娠中なので、もちろんヨガやちょっとした運動で体重がキープできるわけもなかったのですが、メンタルがかなりスッキリしていくのを感じました。妊娠中知らぬ間にメンタルもボロボロだったんです。1日1時間と決めて、ユーチューブを見ながらマタニティ向けのヨガをしていました。「ヨガって体だけじゃなくて、精神的にとてもいい！！」と抽象的でありながら、ヨガの魅力を感じてインストラクターの資格を取ったんです。そして、パニック症だと診断された時も、助けてくれたのはヨガでした。呼吸法やアーサナの時間が、思考や不安であちこちに自分が飛び回っている忙しい自分を取りまとめて、自分の中心に戻してくれました。パニック症でも、子供の母親でも、旦那さんの嫁でも、何者でもなく、ただ自分に返ってこれる時間をくれたのはヨガでした。そしてつい最近も、時間の流れに身をまかせることができず、焦りを感じていた時もヨガが大事なことを思い出させてくれました。何か、さまよっている時、焦りを感じている時、不安な時、人の言動に怒りを感じる時、感情がコントロールできなくて自分を責めてしまうとき人生について考えるとき、人の死に向き合う時、「こんな時、どうしたら...？」そう思う時はいつでも、ヨガ、哲学を思い出すことができて、人生においてなくてはならない存在になっています。【結局すべて、ヨガが解決してくれた】と言っても過言ではないくらい、私にとって、切り離せない人生の教え。学び。世界中の人が、このヨガの叡智を受け取ることができたならどれだけ平和になるだろうと思います。↓↓＼あなただけの自然な生き方で健康で自由な人生を開きましょう♡／LINEのオープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」で特別な配信をしています♪無料セミナーの配信限定コンテンツ配信セミナー動画が残っていますので、いつでも視聴できますよ♡オープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」はこちらから♪パスワードは「trying」ですカウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
09Nov
- 【不安とパニック】死にたくはないけど、生きたくない
  」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」Hello！ミクです＼不安とパニックは自分で手放して夢を叶えましょう／不安症とパニック症を自然治癒して、海外ひとり旅を叶えた方法をお伝えしています♪インスタグラムはこちら」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」よくご相談いただく方からこんな思いをよく聞くんです。「死にたくはないけど、生きたくないんです」全く同じ感覚ではないかもしれないですが、私も似たようなことを思ったことがあるので胸が痛くなるほどわかります。パニック障害の大きな発作って、とてつもなく、今にも死んじゃいそうな感覚に襲われるので「死」に対する恐怖が強いです。一方その辛さから、毎日生きるのが辛い....でも死ぬのが怖い....と、矛盾するような感覚に襲われることもしばしばありました。当時の私の中にあった感覚は、無能感虚無感無価値感「私の生きている意味とは」「私なんて何の役にも立てない」「私は役立たず」こんな思いが強くあってすっかり生きる意味を見失っていました。「ただ、生きているだけで幸せ。」「目の前にあるものに感謝。」そんなことを考えられる余裕もこれっぽっちもなかったです。死にたくないけど、生きたくない。そう思うときは、ただ、ただ、一人でいないでほしいです。あなたのことが必要な人がいるんです。あなたのことが大好きだよ。って思ってくれる人がいます。一人で考えるより、誰かと一緒に考えましょう。一人で悩むより、誰かと一緒に悩もう。子どもがいるなら、子どもをハグして温かさを感じてください。旦那さんがいるなら、抱きしめてもらってください。繋がる相手がいるなら電話してください。「自分がここに居ていい」という安心感が、その気持ちを無くしてくれると思います。このテーマで悩んでいる誰かの心が少しでも晴れますように。↓↓＼あなただけの自然な生き方で健康で自由な人生を開きましょう♡／LINEのオープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」で特別な配信をしています♪無料セミナーの配信限定コンテンツ配信セミナー動画が残っていますので、いつでも視聴できますよ♡オープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」はこちらから♪パスワードは「trying」ですカウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
04Nov
- 不安症やパニックを自分で手放す♡３ヶ月サポート終了されたK様からのご感想
  Hello！ミクです＼不安とパニックは自分で手放して夢を叶えましょう／不安症とパニック症を自然治癒して、海外ひとり旅を叶えた方法をお伝えしています♪インスタグラムはこちら先日、３ヶ月のサポートを終了されたクライアント様からメッセージをいただけたのでこちらのブログでシェアさせていただきます♪その前に、、私がご提供させていただいている3ヶ月サポートは、不安症やパニック症でお悩みの方を対象に、不安感やパニックに関する対処法はもちろん、不安とパニックを自ら手放す方法をお伝えし、約３ヶ月通してマンツーマンでサポートさせていただくものです。私自身が不安とパニックを経験して、自分で手放した方法は、、ヨガの哲学や、独自の自分を癒す浄化方法、セルフコーチングで不安とパニックから視点をそらしていくこと。本質的な心のあり方と、魂レベルで今世でやりたいことを目指していけば、不安なんて吹っ飛ぶんですーーーー以下、クライアント様、K様からいただいたフィードバックです。↓私は、いつ来るわからない発作(パニック症)の恐怖でやりたい事・行きたい場所に行けない自分の人生に制限を感じているのが悩みでした。サポートの中で丁寧にカウンセリングをしてくださった事で、何がそんなに自分を不安にさせているのかを見つける方法が分かってきて、具体的な問題点が分かると予防策を考えてそれを試す→成功するを繰り返す事でちょっと自信を持てるようになってきました。今は前より毎日が楽しいですし、明日のこと、その先を考えるのが楽しいです！つい先日のことで、職場でランチに誘われて、いつもだったら緊張して食事が楽しくできない状況だったのですが、楽しくランチに出ることができたんです。友人とライブに行って楽しむこともできるようになりました。同じようなパニック症などで悩まれてる方にもお勧めしたいです。また、自分の在り方やこれからを人生を楽しくしていきたい方にもミクさんのサポートをお勧めします！Kさん、とっても嬉しいお言葉ありがとうございます。今後Kさんの人生がより豊かに、輝きますように...３ヶ月のサポートは終了したのですが、たくさんの方から嬉しいお言葉をいただけて、ブラッシュアップして再始動しようと検討してます... !!!!!!不安とパニックは自分で手放して、諦めずに願望は叶えられますではまたーーーー↓↓＼あなただけの自然な生き方で健康で自由な人生を開きましょう♡／LINEのオープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」で特別な配信をしています♪無料セミナーの配信限定コンテンツ配信セミナー動画が残っていますので、いつでも視聴できますよ♡オープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」はこちらから♪パスワードは「trying」ですカウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
19Sep
- 【お知らせ】癒しと浄化の無料実践ライブサロン
  「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「不安とパニックを自分で手放して、夢を叶えましょう不安とパニックを独自の方法で自然治癒し、海外ひとり旅の夢を叶えた方法を主にインスタグラムで発信していますミクです「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「「さて、、、急遽ですが、非公開の無料ライブサロンを今週末から始めます不安、パニックから抜け出すために私がやってきた行い、学びを一挙大公開し、皆さんに是非とも実践してみていただきたいです今回限り無料なので是非この機会に実践してみてほしいです！ライブを「みる。」だけだと正直変われるもんも変われないです。知識だけで終わらず実際に実践、行動してみることが病気を自然治癒するためにも夢を叶えるためにもどちらにも共通して必要なこと！！日常生活に落とし込んでいただきたいことをライブでお伝えし、皆さんがそれを実践、そして実感を得られるよう工夫してライブしていきますので、「変わりたい！」「人生変えたい！」「不安とパニック、自分の力で手放したい！」「心からの幸せ、安心を感じたい」っていう方は、是非ご参加ください今週土曜日の朝9時〜のライブで無料ライブサロンのスタートアップライブ行います〜♪今回限りの無料ライブサロンにしたいと思いますので、ご興味ある方は是非土曜日までにフォロー申請お願いいたしますね〜♪無料ライブサロンのアカウントはこちらです今後のライブ予定は、9/23（土）9時〜　無料サロンスタートアップライブ（一粒万倍日だよ）9/25（月）9時〜　朝のあいさつ9/28（木）21時〜　夜のあいさつーーー日程調整中ーーー・慈悲の祈り・朝の浄化タイム・トイレ掃除・アファメーション・お家の浄化などなどこれらのことを習慣化していくことで、私の病気は自然治癒へと向かったわけです。みんなで一緒に、不安とパニックを手放して、夢を叶えましょう〜ご縁がありますように...無料ライブサロンのアカウントはこちらからご参加くださいねー↓↓カウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
11Sep
- 【自己紹介】不安、パニック障害を自然治癒した！
  こんにちわー♪以前、インスタグラムのライブで「もう不安、パニックとか病名を出すのあんまり良くないと思ったのでこれからはそういう言葉使わないようにしますー」なんて言っていたのですが、、ここ最近、「やっぱり、不安やパニック、鬱などココロのお悩みを抱えている方の役に立ちたい。」と思い直しました！だって、私自分で自然治癒した方法を知ってるし、自分で治して、夢だった海外にひとり旅できたという実績もあるし.....！！！同じように苦しんでいる人や、夢がもう叶えられないともがいている人がいるとしたら、「ココロの不調は自分で治せるんだよー自分の力で人生を開いていけるんだよー。」っていうことをやっぱり伝えていきたい！！ということで、その想いの経緯がどこからくるのか、過去や経験とともに、改めて自己紹介します↓↓長崎県生まれ長崎育ちふきもと　ミク（３２歳）再婚し、現在は３人家族不安、パニックでお悩みの方を対象にカウンセリング、コーチングをしています2016年（当時25歳）不安障害／パニック障害と診断される→突然立っていられないほどの立ちくらみ、◯にそうなほどの恐怖感2017年（当時26歳）当時の元旦那さんと別居し、離婚したら次第に症状が緩和されていった→結婚生活にストレスと限界を感じて実家に帰省。地元でフリーのヨガ講師として活動し始めるとだんだん症状がなくなっていった。強いストレスを感じた環境を、勇気を出して抜け出すことで一旦自然治癒。2020年（当時29歳）不安、パニックが再発。うつのような状態。→コロナの流行、仕事の減少、人間関係の悩みなどから不安が膨らみ、１度目よりも不調が重い状態に。目に見えるもの全てが怖い理由のない不安感。一日中ベッドの上で過ごす日もありました。様々なスピリチュアルに頼ったり、ヨガ哲学を学び直したりしてだいぶ良くなっていったが、まだ不安定が残る。仕事に対しても、「このままでいいのかな」という不安があった。2021年（当時30歳）体調が一気に変わる年。→「このままではダメだ」「どうせいつか死ぬなら後悔しない人生にしたい」とセルフコーチングのオンラインサロンに入る。自分が大切にしたい価値観やこの人生どんなことをしていきたいのかなどを言語化し、一気に未来が楽しみに変わるインスタグラムで発信を始めた年。価値観に沿った行動をしていくといつの間にか病気が自然治癒していた。2023年（現在32歳）←今ここ好きなことを学び続け、自己探求し続け、不安やパニック症状ゼロ。完治したといっても過言ではない。そして、長年ドラマのような歴史のある彼と再婚。娘とも仲良し7月に夢だった、海外一人旅を叶える！病気を自分で自然治癒して、何歳になってもどんな状況でも夢は叶えられることを体現。そんなこんなで、今元気に私はこうやってブログが書けています。どうやって不安障害やパニック障害を自然治癒するのか、その方法をまとめると、、、・一人でもいいから理解ある人に相談すること・時間や大いなるもの（神様やスピリチュアル）の力を信じること・どんな生き方がしたいのか自己探求し言語化することめちゃくちゃ簡潔。具体的に今後発信していきますねーこれまでね、２つ目のスピリチュアルなことについてはあんまり発信してこなかったんですよね。「スピリチュアルで病気が良くなりましたーーーーー！！！！」（どーーーーん）って、ミクさん大丈夫？とか思われるんじゃないかって、ココロの何処かで恐れを感じていたから（笑）でも、それって私にとって事実だし、今でも信じているからもう隠すのやーーーーめた！！！！！！！本当に病気を良くしていきたい方、大きな力を信じて人生良くしていきたい方に受け取ってもらえたら嬉しいです。今後も発信続けていきます♪いつもブログやインスタグラム、最後まで見ていただいてありがとうございますPEACE
28Aug
- 「自分の思考が嫌だな」ってなんで責めちゃうの？？
  Hello！この記事を読んでくださっているということは、「自分の考えに嫌気がさす…。」「なんでこんなこと考えちゃうんだろう…。」って自分を責めてしまっているからですか？例えば、子どもが可愛く思えない。とか旦那さんに感謝しなければいけないのに、感謝できない。とか他人が羨ましくて妬みの気持ちが湧いてくる。とかそういう、ふと湧き上がってくる自分の思考に対して罪悪感を持ってしまったり、「なんて最悪なこと考えてしまっているんだろう」って自分責めしちゃうってことです。私もね〜あるよあるよ〜、です。感情と思考って湧き上がってくるものだから、蓋をして、出てこないようにするって人間無理です。出てきちゃったものは、仕方ないから許すしかないんですね。「悪いこと考えちゃったな」「なんでこんな風にしか考えられないんだろう」って否定したって、自分を責めたってしょうがない….でもその思考が、悪いわけでもないんですよ。なぜなら、「人間だから」いろんなこと考えちゃうもの例えば、「子どもが可愛いと思えない」なんて、親だったら「なんて最悪なこと考えちゃうんだろう。こんなママ失格だよね。」って責めちゃうかもしれない。だけど、「思っちゃう」ときもあるっていうのは事実なんですね。その事実って隠そうとすればするほど苦しくなるんですよ。「本当は、思いたくないのに、考えたくないのに、ごめんね。」って。もしも、これを読んでいるあなたが、自分の思考に対して、罪悪感を持っていたり、自分を責めてしまうなら、「これは、人間にとっての自然な考え方だ」と認識することからはじめてみましょう責めるのなら「じぶん」を責めるのではなく、「人間の基本的な思考システム」を責めてください（笑）基本的に、人間は自分の思い通りにならなければ不快を感じるし、怒りを感じるものです。自分の都合よく考えるものです。大事な人や、親、子どもに限らずやっぱり【自分の都合のいいようにしたい。】【自分が幸せでいたい。】（当然でしょ？）だから不満が募る。文句言いたくなる。悲しくもなる。考えたくないことが勝手に湧き上がってくる。人間ならば当然のことで、今あなたが悩んでいることは、ごく自然なことなんです。変でもなんでもないんですよー♪悩んでるじゃん。人間してるじゃん。ごく普通のことで、誰にでもあり得ることですよー♪この記事がよかったなーと感じてもらえたらよかったらシェアしてくださると嬉しいですPEACE
24Aug
- バンコクひとり旅2日目｜夜のナイトマーケット〜♪
  2日目の夜は、JODD FAIRS ジョッドフェアーズナイトマーケットへ2日目のお昼間はお寺めぐりをしたり、ルンピニ公園を歩いたりと常に歩きっぱなしでしたがバンコクの夜も楽しみたい！！！とのことで、ナイトマーケットへ行きましたよMRT（地下鉄）のアソーク駅から乗ってラマ９世駅で降りて歩いて5分くらいだったかなー？？昼間に地下鉄でお寺巡りしたので、MRTは楽勝でしたーうふナイトマーケットは、洋服から雑貨、ネイルのお店、屋台までいろんなものがありましたよ爆食いしたかったんですが、私、お腹が全く空かなかったので、残念なことにこのナイトマーケットでは食べていません...なんでもっとタイの食を楽しまなかったのーーーーって若干後悔してるんですが、お腹すかなかったので仕方ないですねっ次回は食の旅にしたいと思いますっここではお土産のタイパンツ（日本円で４００円くらい）を買いました〜ショート丈のタイパンツは、着心地が良くて自宅でパジャマになっております〜巨大なエビたち。。。。この写真をみては「なんで食べなかったのーー」って思います（笑）あと、こんなスニーカーのお店もありましたー！多分セカンドストアなんですが、安すぎない？？？日本円で1,500円くらいです、これは偽物？ホンモノなの？かわいいスニーカーあったけどどちらかよくわかりませんでしたし、荷物になると思って買いませんでしたっしかもね、写真撮ってませんが、子猫も販売されていたりして。。猫ちゃん可愛かったですが、売らないで〜〜〜と悲しくなりましたジョッドフェアーズナイトマーケットは、深夜0時までお店が開いてるみたいで、22時すぎても小さい子どもたち連れて食事を楽しむ家族もいましたよー大人だけじゃなくて、子供も楽しめるかもしれませんっ地下鉄も近いし、街中にあるナイトマーケットなので子連れでも安心かもですほんとはギラギラの夜の街ソイカウボーイにも行ってみたかったんですが、流石に一人では怖いと思ってチキっていけませんでした笑あータイにまた行きたいなあ。。。写真を見返すと、先月のことなのに懐かしいです。。。旅っていいですよね。占星術では、私の人生、「旅」というキーワードがリラックスしたり、自分に戻るための必要なものだったんですよね。どおりでずっと海外に行きたい行きたいって理屈なく思ってたわけです。（納得）バンコクひとり旅3日目もまだまだ歩きます有名なカオマンガイのお店とファッションの仕入れ先でも有名なプラティナムファッションモールへ行きましたよ〜お楽しみに〜〜↓↓＼あなただけの自然な生き方で健康で自由な人生を開きましょう♡／LINEのオープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」で特別な配信をしています♪無料セミナーの配信限定コンテンツ配信セミナー動画が残っていますので、いつでも視聴できますよ♡オープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」はこちらから♪パスワードは「trying」ですカウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
13Aug
- 占星術で自然な生き方をよみとく♡モニターK様ご感想♡
  こんにちわ♡生き方や人生を追求すると健康になれる♡健康で自由な人生を開くための在り方、生き方を発信していますミクですインスタグラムはこちら今回はKさんからセッションのフィードバックをいただきました♪この先の人生の目標や楽しみがよくわからない...そう思ってらっしゃるのはK様だけでなく、大体の大人であれば、それを見失いやすいかもしれません。。私自身もそうでしたし、迷うことだってあります。これからは占星術も取り入れたセッションで健康に自由に生きるお手伝いをさせていただきますよー！！！！①今回占星術モニターに申し込みいただいた動機を具体的にお願いいたします。離婚やパニック障害を経験し、どんなことをして生きていきたいか、これからの人生の目標や楽しみなどがよく分からなくなってしまったため占星術の視点からアドバイスを頂きたいと思い申し込みました。②解決したいお悩み、苦しみ、願望など具体的にお願いします。人生が停滞している気がして焦ってしまう。思うように行きたい場所へ行けないもどかしさ。ものづくりが好きで、将来的に何かを形にしたいが興味がいろいろ分散してしまう。③お悩みに対しての、解決できたことや明らかになったことがあれば具体的に教えてください。自分が焦る原因がもともと持っている性質に関係していることや、何故焦ってしまうのか、焦りの捉え方や対策法などを教えて頂いて気持ちが楽になりました！悩みほどではなかったため深く考えていなかった母親との関係性や、人との関わり方なども占星術には出ていたようで、とてもびっくりしました！母親や家族との関係についてもアドバイス頂けた事が良かったです。④どんな人に今回のセッションをおすすめしたいですか？自分の中で答えの出せないモヤモヤした悩みがある方や、自分ってほんとはどんな人なんだろう？って知りたい方におすすめです！⑤最後にメッセージがあればお願いします♡とても楽しい時間をありがとうございました！占星術でそんなことまで分かるんですか⁈という興味深い驚きがたくさんありました。自分の持っている性質や今の人生の目的など色んな事を、占星術からみくさんにアドバイスいただき自分自身をスッと受け入れられて気持ちが楽になりました！ありがとうございます✨↓↓＼あなただけの自然な生き方で健康で自由な人生を開きましょう♡／LINEのオープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」で特別な配信をしています♪無料セミナーの配信限定コンテンツ配信セミナー動画が残っていますので、いつでも視聴できますよ♡オープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」はこちらから♪パスワードは「trying」です今日も私が幸せでありますように。周りの人が幸せでありますように。全ての人が幸せでありますように。カウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
12Aug
- 占星術で自然な生き方をよみとく♡モニターH様ご感想♡
  こんにちわ♡生き方や人生を追求すると健康になれる♡健康で自由な人生を開くための在り方、生き方を発信していますミクですインスタグラムはこちら連日占星術のモニター様とのセッションが続いています...今回は、もう１年？以上お世話になっているHさんからモニター様としてお申し込みいただきましたー健康面のお悩みが強かったHさんですが、今では違う「人生のお悩み」をお持ちでした！悩みの質が変わってきたら、今いるステージが変わってきた証拠なのです！！！！でも、やはり自分主体で生きていたら、自分のことがわからないことが多かったりしますよね。。。客観的に自分を見つめる手段として、占星術を使うのはすごくいいな。って思っていますーモニター様の募集は締め切ったのですが、健康や人生にお悩みの方に向けた単発のセッション内で占星術を使ったカウンセリングもしていますので、ご希望の方はこちらからどうぞHさんのご感想はこちら↓①今回占星術モニターに申し込みいただいた動機を具体的にお願いいたします。なんとなく生きづらさを感じながら、自分の感じていることにも自信が無くなったり、本当の自分って？と悩んだり・・・楽しい人生にしたい！もっと自分らしく生きたい！という思いはあるのに、とにかくグルグル抜け出せないという感じです。自分を知るきっかけやヒントになればと思い申し込みました。②解決したいお悩み、苦しみ、願望など具体的にお願いします。自分が楽しい！と感じることを見つけてもすぐに飽きてしまい、達成感を感じられないです。自分が本当にしたいことや好きなことがよく分からなくなっています。何事も考えすぎたり、完璧主義になりがちで苦しくなるので、そんな自分との付き合い方を知りたい。もっと自由に生きたいのに社会的な目やこうあるべきに囚われ過ぎてしまう。③お悩みに対しての、解決できたことや明らかになったことがあれば具体的に教えてください。考えすぎる、完璧主義が悩みでしたが、元々そういう性質を持っていたと知れたことで、悩みというより持っているものはしょうがない！じゃあどうして行こうという風に前向きに捉えられるきっかけになりました。具体的には、自分が趣味や娯楽として楽しむことにも意味を求めたり完璧を求めてしまっていましたが、完璧にこなすことが私の役割ではないと知り、すごく心が軽くなりました。④どんな人に今回のセッションをおすすめしたいですか？⭐︎同じ悩みをずっと持っている人。⭐︎自分を知りたい人。⑤最後にメッセージがあればお願いします♡自分の好きなこと感覚などよく分からなくなっていましたが、自分の性質を知れたことで、どっちを向いて進めば良いか分かった気がします。自分の性質を説明してもらいながら、ミクさんの言葉でのアドバイスも分かりやすかったです。終わった後の鑑定書も読んでいておもしろかったし、話した内容もまとめてくださってわかりやすかったです。ありがとうございました！↓↓＼あなただけの自然な生き方で健康で自由な人生を開きましょう♡／LINEのオープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」で特別な配信をしています♪無料セミナーの配信限定コンテンツ配信セミナー動画が残っていますので、いつでも視聴できますよ♡オープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」はこちらから♪パスワードは「trying」です今日も私が幸せでありますように。周りの人が幸せでありますように。全ての人が幸せでありますように。カウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
11Aug
- 自然な生き方で魂を癒す〜ナチュラルライフセッション〜
  こんにちわ♡生き方や人生を追求すると健康になれる♡健康で自由な人生を開くための在り方、生き方を発信していますミクですインスタグラムはこちらマンツーマンカウンセリングがパワーアップしましたこれまで学んだこと・ヨガ・ヨガ哲学・整体・潜在意識・自然医学・脳科学・占星術全てを活かして、健康で自由な人生を開くサポートをさせていただきます詳細お申し込み⇩⇩⇩〜ナチュラルライフセッション〜自然な生き方で魂を癒すご予約はこちらから＼こんなお悩みはありませんか／・不調ばかりに気を取られて、好きなことややりたいことがわからない・何をしても現状が変わらない・健康体で自由に生きる方法がわからない・心身の整え方がわからない・人の幸せと比べてしまって劣等感を感じる・人生このままでいいのか、と未来への不安がある・好きなことややりたいことがわからない・他人のことを気にしすぎてしまう人それぞれ生きるべき人生と役割があります。考え方やコミュニケーションの取り方、大事にしたい感情も違います。自分自身の生き方を忘れてしまって、違った生き方をしてしまうと、体調が悪くなったり、違和感やモヤモヤを感じたりトラブルが起きたり、他人や社会に対して怒りがわいてきたり、、、様々な形で「お知らせ」がやってくるのです。その「お知らせ」に気づいていますか？？？「お知らせ」をもし受け取っているなら人生の軌道修正をしたり、考え方を変えてみたりと今やっていることを変えてみたりと、あらゆることで変化していく時です。逃げてもまたそのお知らせは違う形でやってきたりします。ナチュラルライフセッションでは、ヨガ哲学（心と体と魂がつながる生き方のベース）自然医学（自然の摂理に沿ったライフスタイル、食事）脳科学（願望を叶えるための脳の扱い方）占星術（今世でのあなたの自然な生き方）あらゆる側面からあなたが健康に自由に生きるための生き方についてご提案させていただきます。占星術では、あなたが自分らしさを思い出せる自然に生きれるヒントも読み解けます。＼こんな方にオススメ／・健康に自由に自分の人生を歩めるようになりたい！・今世の自分の使命や役割が知りたい！・自分の生き方を確立させて、自立していきたい！・好きなことややりたいことを思い出したい！・不調に対する考え方を変えたい！・一生涯自分の人生を楽しんで後悔したくない！私自身が不調で、不健康だった時を思い返すと今とは全く違う思考でしたし、自分の魂の望みとは全く違う生き方をしていました。苦しい時はやはり盲目で、なかなか自分の思考のクセや何がおかしいのかなんて気づくことができません。これまで心の在り方や、生き方を９年ほど学び続けて私自身の実体験や体感したことなども含め、あなたの人生に少しでも寄り添うことができたらと思っています。・・・これまでご相談いただいた方のお悩み・・・不安、パニック、広場恐怖、行動制限、うつ、めまい、怒り、動悸、食欲不振、胃腸の不調、吐き気慢性頭痛、依存、不眠、夫婦関係、離婚、職場での悩み、転職、苦手意識など...・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・↓↓ご予約はこちらから↓↓＼あなただけの自然な生き方で健康で自由な人生を開きましょう♡／LINEのオープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」で特別な配信をしています♪無料セミナーの配信限定コンテンツ配信セミナー動画が残っていますので、いつでも視聴できますよ♡オープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」はこちらから♪パスワードは「trying」です今日も私が幸せでありますように。周りの人が幸せでありますように。全ての人が幸せでありますように。カウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
09Aug
- バンコクひとり旅2日目｜タイのお寺めぐり
  こんにちわ♡生き方や人生を追求すると健康になれる♡健康で自由な人生を開くための在り方、生き方を発信していますミクですインスタグラムはこちらバンコクひとり旅の二日目はど定番ですがお寺巡り最初は、grabタクシーで手っ取り早くいこ〜って思っていたのですが、いや、地下鉄でいこう。と予定変更！私は予定通り進むよりも、「経験」が大事なようですねということでMRTという地下鉄を使って三大寺院のワット・ポーとワット・プラケオへ向かいます日本では地下鉄って紙のチケットですが、タイは券売機で行き先までの料金を入れると黒いコイン（トークンと呼ばれるもの）が発行されます。ピッとかざして、日本と同じように入場します♪乗り方は日本の地下鉄とほとんど一緒でした〜♪アソーク駅からサナームチャイ駅まで（200円くらいでした）サナームチャイ駅の天井素敵駅から歩いてワットポーへ向かいました♪MRTをでたらすぐ、こんな景色になります！入場料金は200バーツ！（800円くらい）タイの方は無料で入れる見たいでしたが、観光客は入場料が必要です何箇所か入場料をチケットを買う場所があって余分に払いそうになったので、最初入場料払ったレシートはとっといたほうがいいです！みなさん注意してくださいね寺院の中どこに行けばいいの〜？ってなるけど、だいたいその辺の人についていけばオケ！(笑)全長46mもある巨大な寝釈迦さま「ここまでつれてきてくださってありがとうございます」と、なんか知らないけど涙が出てきました...お釈迦様は、涅槃（ネハン：悟りを得た境地）に入る直前を表現した姿らしいです。悟りを得るときってこんなにリラックスしているのか。。。お釈迦様の話とか、お寺とか神聖な場所って好きなんですよね。バンコクに行こう！！って直感で思ったのも、もしかしたら呼ばれたのかな...なんて思っていますワット・ポーの敷地内をある程度見回って、歩いてワット・プラケオへ移動（10分ちょっと）ワット・プラケオってグーグルマップで見たらエメラルド寺院とも表記されていて私ここをワット・パクナムと勘違いしていたのね...ワット・パクナムってインスタ映えでも有名みたいで天井がエメラルドでめちゃくちゃ綺麗なお寺があるんですが。。そこは行き損ねましたワット・パクナムに行きたい人は注意したほうがいいかもワットパクナムはこちら↓https://www.tnkjapan.com/thai_blog/?p=307こちらの記事から拝借しましたってことでワット・プラケオは入場料500バーツ（2000円くらい）ここは、外国人観光客がすっごかったですよ！！！かなり敷地内が広いので、時間に余裕を持って行くべし建物がとにかく綺麗でしたそれからMRTで、ルンピニ公園へ移動しました〜ここには、野生のオオトカゲが有名でしっかり見てきたトカゲちゃん可愛かった〜近寄りすぎると逃げちゃいました！人間には慣れてないかも！近寄りすぎ注意ですここでのんびり屋台のご飯を食べて一旦ホテルに帰りましたとにかく歩き回った日だった〜〜夜はナイトマーケットへ出かけたのですが、それについてはまた次回↓↓＼あなただけの自然な生き方で健康で自由な人生を開きましょう♡／LINEのオープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」で特別な配信をしています♪無料セミナーの配信限定コンテンツ配信セミナー動画が残っていますので、いつでも視聴できますよ♡オープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」はこちらから♪パスワードは「trying」です今日も私が幸せでありますように。周りの人が幸せでありますように。全ての人が幸せでありますように。カウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
05Aug
- 占星術で自然な生き方をよみとく♡モニターT様ご感想♡
  こんにちわ♡生き方や人生を追求すると健康になれる♡健康で自由な人生を開くための在り方、生き方を発信していますミクですインスタグラムはこちら今回はTさんからのご感想をいただきました♪Tさんは３ヶ月のサポートを現在受けられている最中でいろんな心の葛藤をお持ちでした。その葛藤も、星に表れておりましたねホロスコープは人生の縮図というか、人生の流れ全体も読み解けるのですが、その日が抱える矛盾や葛藤も表れます。「こんなことに悩みやすいのね」「つまづきやすいのね」とそれを自覚していくことがまず第一ステップで、「じゃあどうしていけばいい？」「じゃあどう考えたらいい？」という対策を立てることができ、より生きやすくなるヒントを得られますよ〜♪↓↓①今回占星術モニターに申し込みいただいた動機を具体的にお願いいたします。私の本質を知りたい②解決したいお悩み、苦しみ、願望など具体的にお願いします。・人とかかわりたいのに人と長くいれない、友人と過ごせないという矛盾があり1人でも人といてもストレスになりバランスが取れないこと・1人でもどこでも行けて楽しめる人になりたい・パニックありながらの就職活動に踏み切れない③お悩みに対しての、解決できたことや明らかになったことがあれば具体的に教えてください。・人とのかかわりかたの「バランス」が大切なんだと思いました。そんなに深く関わらずみんなフラットな感じで良いんだ、と思えました。家にいるので、人と関わる事が貴重に思えて仲良くなるにはと頑張ってたときがある。でも疲れる…とストレス気味になってたけど、やっぱり誰とでも仲良くなろうとしなくていいんだと納得。④どんな人に今回のセッションをおすすめしたいですか？・人生に迷ってる人・「私は私！」と胸をはって言えなくなった本当の自分がわからない人⑤最後にメッセージがあればお願いします♡ありがとうございました😊自分の感じてたことは、もともと持ってる私の物だったんだなと納得。そして「つい真っ先に人を助けたり、あの人大丈夫かな？と話しかけたり、世話を焼いてしまうそんな自分が嫌」と思う時もあったけど、これが私だと思うことにしました。気づきと納得、ありがとうございました✨モニター様は、また募集予定です♪オープンチャットでおしらせしますね↓↓＼あなただけの自然な生き方で健康で自由な人生を開きましょう♡／LINEのオープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」で特別な配信をしています♪無料セミナーの配信限定コンテンツ配信セミナー動画が残っていますので、いつでも視聴できますよ♡オープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」はこちらから♪パスワードは「trying」です今日も私が幸せでありますように。周りの人が幸せでありますように。全ての人が幸せでありますように。カウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
04Aug
- 占星術で自然な生き方をよみとく♡モニターA様ご感想♡
  こんにちわ♡生き方や人生を追求すると健康になれる♡健康で自由な人生を開くための在り方、生き方を発信していますミクですインスタグラムはこちら先日占星術のモニター様を10名募集させていただいたのですが、2日ですぐに埋まってしまいましたありがとうございます占星術の学びを始めたのは、私が追求してきた、【自分の生き方】の答えあわせがしたかったからです過去の人生を振り返り、心や感情、思考と向き合い続けて探した出した私の自然な生き方...キーワードが自由・自然との調和・変化・挑戦・学び・救済なんですよね。占星術でよみといたら、ほとんどズレがなくて、「やっぱそうなんだな。」と、もう確信に近い気持ちですもう抗えません占星術で、より多くの人の人生に関われるかも。それぞれの自然な生き方を知れば、みんなイキイキ生きれるやんと、たくさんの人の星をまずは読ませていただきたい.....ということで今回募集させていただいたんですねお申込みいただいた方のほとんどが、過去健康相談を受けた方なので、どんな鑑定になるのか、楽しみですモニター様　Aさんのセッションのご感想をいただきましたので、占星術のセッションが木になる方はご参考にされてみてくださいね↓↓①今回占星術モニターに申し込みいただいた動機を具体的にお願いいたします。→ちょうど、仕事やプライベートでの転機が訪れて、これからについて悩んでいたところで、自分はどんな使命を持って生まれてきて、どういう生き方が合っているのだろうと思いお願いしました。②解決したいお悩み、苦しみ、願望など具体的にお願いします。→仕事での立場が変わり、収入も減り、このまま仕事を続けるか、新しい職場で働くかで悩んでいました。③お悩みに対しての、解決できたことや明らかになったことがあれば具体的に教えてください。→仕事内容は合っているので、どこで仕事をしてもいいと後押ししてもらえたのが良かった。会社員では働きたくないと思っていましたが、安定を求めて会社員も選択肢にいれなければ…と考えていたのですが、会社員は合わないというので、選択肢は消えてスッキリしました。やっぱりという感じでした！！頑張るぞーと意気込んでいましたが、途中でワーカーホリックになりがちという大事な所を思い出させてもらい、その自覚を持って働こうと思いました。④どんな人に今回のセッションをおすすめしたいですか？→仕事でもプライベートでも迷いがある方は、どういう星に生まれてきたのか分かると、人生の後押しになると思います。⑤最後にメッセージがあればお願いします♡以前のカウンセリングの時とは違った観点からお話してもらえて、今回もとても参考になりました。フィードバックの資料も「やっぱりー」と思うことが多く、興味深いです！！ミクさん、ありがとうございます♡Aさんこちらこそありがとうございます次回の占星術のセッションの募集はオープンチャットでお知らせしますね↓↓＼あなただけの自然な生き方で健康で自由な人生を開きましょう♡／LINEのオープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」で特別な配信をしています♪無料セミナーの配信限定コンテンツ配信セミナー動画が残っていますので、いつでも視聴できますよ♡オープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」はこちらから♪パスワードは「trying」です今日も私が幸せでありますように。周りの人が幸せでありますように。全ての人が幸せでありますように。カウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
02Aug
- バンコクひとり旅1日目つづき｜バンコク一発目のご飯
  こんにちわ♡生き方や人生を追求すると健康になれる♡健康で自由な人生を開くための在り方、生き方を発信していますミクですインスタグラムはこちら一つ前の記事の通り、1日目はかなりドタバタ、あわあわした日だったので、ホテルに着いたら、安心して動きたくな〜〜〜いモードになりました私が泊まったホテルはアソーク駅から5分くらいの「チャイナコージーアソーク」というホテルに宿泊しましたよアソーク駅のすぐ近くにターミナル21っていうショッピングモールがあるので夕方からはその辺を散策しましたー！（疲れ果てたので夜出歩くのはやめました...笑）ターミナル21のフードコートのご飯が安くてうまい！！！とのことだったのでそこでタイ一発目のご飯でしたフォー29バーツ（約100円　激安）ベトナム料理か〜〜〜〜いとデザートにマンゴー80バーツ（約320円　激安）ターミナル21は、空港をイメージしたショッピングモールで各フロアがいろんな国の世界観？を表現しているような感じでした！日本のフロアにあった招き猫....とにかく物価が安い！！！！日本では1200円くらいする大手メーカーのマスカラも400円くらいで販売されていた....これバンコクに住めるんじゃない？ってぐらい物価が安くてワクワクしましたよ〜〜〜パソコン一つで仕事をするスタイルになってから夢が膨らみますーーー20歳ぐらいの時に「海外に一人旅がしたい」と考えていて、ひとりっていう孤独と、言葉が通じない恐怖などでモジモジして時間が経ち,,,仕事して、子どもが生まれて...って10年経ってしまったのですが挑戦することは何歳になっても遅くないって思えたのと同時に、やりたい！っと思った時にやっていた方が絶対良いって思いましたね。時間って待ってくれないから。「やりたい！」「なんか楽しそうだし！」って思った時って、自然な体からのサインだと思います短期でもいいから海外で暮らすことも人生の目標リストに入れているので、また一歩近づけたかな...しかし2日目から私はすぐにホームシックになるのであった...続きをまた書きますね♡↓↓＼あなただけの自然な生き方で健康で自由な人生を開きましょう♡／LINEのオープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」で特別な配信をしています♪無料セミナーの配信限定コンテンツ配信セミナー動画が残っていますので、いつでも視聴できますよ♡オープンチャット「健康に自由に生きる人生の作り方」はこちらから♪パスワードは「trying」です今日も私が幸せでありますように。周りの人が幸せでありますように。全ての人が幸せでありますように。カウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
18Jul
- バンコクひとり旅1日目｜スワンナプーム国際空港到着直後ハプニング
  こんにちわ♡生き方や人生を追求すると健康になれる♡不安から自由に、人生を羽ばたくための在り方、生き方を発信していますミクですインスタグラムはこちらバンコクひとり旅のブログ書きますねとか言ってブログ投稿が遅くなりました...ごめんなさーい！！！！「またタイにいきたいな」「ベトナムにもいきたいな」「世界一周したいわ！！！！」と航空券をチラチラみて、モチベーションにしていますひとり旅の最中はかなり、緊張と不安もあったので「もう二度ときたくない」って思うことになるんじゃないかと思ってたけど、それは一切なかったー！！！旅は刺激！新鮮！最高！！！！！わたしの月星座の射手がそれを証明してくれていますそれでは本題スタート↓↓さて、バンコク1日目にね早速ハプニングがあったので、それについて書きます...バンコク行きの飛行機が7/8（土）朝9:00ごろ発だったので、朝6時ごろには福岡空港へ向かいました！【福岡空港チェックインに1時間以上待たされる】っていう記事を見たので、ヒヤヒヤしながら向かいましたが、そうでもなかったですちなみに前夜、福岡の友達と飲みに出かけていて二日酔いでした...初海外渡航の初日、二日酔いというオープニングを迎えましたげろ二日酔いながらもチェックインを済ませました！でね、聞いて、私、「機内食絶対食べるぞー！！！」って予約してたのに、二日酔いで食べれなかったんです機内食のグリーンカレー....食べたかった...本当に心残り（アホ）オエっとなりながらも窓からの景色はバッチリ撮る空の景色を見ながら「あー、私は本当にひとりで行くんだー、本当にひとり旅するんだーこれがずっとやりたかったんだなあ...」と涙がポロリ。感傷に浸る余裕はあったようです。約5時間後、無事スワンナプーム空港到着着いたのは確か、現地時間で12時過ぎとかだったかな？？で！！そこからなんと、空港を出るのに約2時間かかりましたー簡単に言えば、ビビってましたね完全に現地に着くと・日本の電波がもちろんないのでネットが繋がらない・現金を両替してないので、お金がない・日本語が聞こえない、日本人がいない・英語がナマっていて聞き取れない・私はひとりぼっちこの条件揃ってたら完全にビビるでしょーこれはさすがに、二日酔いぶっ飛びました。しかし、空港のWIFIがつながることに気づいてとりあえず無事にバンコクに着いたことをLINE電話で家族に報告ああ、日本語が安心する...家族と話したことで、心が落ち着いたので、空港内うろうろ...両替が安いところどこだっけ...とネットで調べながらうろうろ...無事に現地のSIMを購入して、現金をタイバーツに両替できましたバンコクでの両替はスーパーリッチっていう両替所がオススメらしいですよ次のミッションは、grabでタクシーを呼ぶ！！ですタイではタクシーぼったくられるって有名らしいのでgrabの配車アプリは安全だよ！！！と教えていただき、バンコク滞在中はgrabをよく使いましたgrabで配車予約は完了！したんですが、配車したタクシーが見つからない事件タクシーの運転手さん英語で、「あなた今どこいるの？」「まだそこにいる？」「緑のタクシーじゃないよ！白色のノーマルな車だよ！」「おーい、どこいるの？」「頑張って探して」と何度も電話が来て、あなたがいる場所に僕もいるよ！！って言ってくれるんだけど、車のナンバーが全然見当たらないのねもう空港から出ることもできないのかと絶望半泣きかれこれ運転手さんとのやりとりに40分くらいかかったよ....ずっと電話しながらうろうろしている私に気づいてくれた現地のおじさんが「上だよ！！！上！！！」と上の階を指差してくれて私の居場所が違うことを教えてくれましたその時私はもう、頭が真っ白でそのおじさんにお礼を言えたのかすら覚えていない...おじさん、ありがとう上のかいに行ったら、目の前に配車した車がいましたー！！！！！！安堵感がやばかったです。ずっと待っててくれたgrabのお兄さんありがとうキャンセルされると思ってたけど、ずっと待っててくれましたという感じで、バンコク1日目がスタートしたわけですこれからどうなるのやらと自分を疑いましたが、見たことのない景色とか、現地の人たち、雰囲気を感じ始めたらワクワク、ドキドキ、開放感でいっぱい。バンコクの旅始まり始まり〜〜続きはまた次回最後まで読んでいただき、ありがとうございます↓↓病気を自然治癒して、夢も人生も健康もうまくいくようになった方法をLINEのオープンチャット「不安から自由に生きるお部屋」でお伝えしています♪無料セミナーの配信・自分らしい生き方を学ぶ・不安や不調との付き合い方・人生がうまくいくコツ限定コンテンツ配信オープンチャット「不安から自由に生きる🗽お部屋」はこちらから♪パスワードは「trying」です今日も私が幸せでありますように。周りの人が幸せでありますように。全ての人が幸せでありますように。カウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
13Jul
- バンコクひとり旅。感謝がまだ足りない。
  こんにちわ♡生き方や人生を追求すると健康になれる♡不安から自由に、人生を羽ばたくための在り方、生き方を発信していますミクですインスタグラムはこちら7月8日〜7月11日まで3泊5日のひとり旅をしてきました！子どもがいるのになぜ、ひとり旅なのかというと20代の時「海外ひとり旅をしたい気持ちがあったのに怖くてできなかった...」っていうことをずっと後悔してモヤモヤが残っていたからです。「子どもがいるからもうできない」っていうのを理由にして諦めたくはなかったです。「子どもが大人になってからでもよくない？」って、その考え方もできるけど、「いや、今行ける。行きたい。」と、今の自分の心境や、周りの環境もあり今回決意したんです。子どもが自立したら好きなことしよう。子どもがいるからできない。っていう言い訳や、子どものせいにして自分の夢を壊すような生き方はしたくないのであえて今回は子どもを置いていきました。（初めての海外なので、子供の危険を察したのもあります...）「次は連れてってね！！！！！」と約束したので次は必ず連れていきますそして、私のクライアント様やフォロワーさんのなかにも、「海外旅行がしたい」「旅行がしたい」っていう夢をお持ちの方が意外とたくさんいたので、「何歳になっても行こうと思えば行けるよ！！！」「夢って叶うよ！！！」っていうのを体現したかったのもありました。もちろん、なんの準備もなく行けたとは思っていなくてかれこれ２年くらい自己探求したり、自分のマインドや心身共にを整えることに時間とお金を費やしてきたからこそ、今回ひとり旅の挑戦ができたと思います。これまでのいろんな人との出会いとか、言葉、教わったこと、自分に対してもかなり感謝が溢れた旅で、一言では言い表すことができません.....感謝に溢れたものの、私はもっと全てに感謝しないといけない。まだ、感謝が足りない。とも思いました。今回の旅での気づきや、思ったこと、考えたこと、不安になったこと、ハプニングまでブログにて綴っていきたいと思います↓↓病気を自然治癒して、夢も人生も健康もうまくいくようになった方法をLINEのオープンチャット「不安から自由に生きるお部屋」でお伝えしています♪無料セミナーの配信・自分らしい生き方を学ぶ・不安や不調との付き合い方・人生がうまくいくコツ限定コンテンツ配信オープンチャット「不安から自由に生きる🗽お部屋」はこちらから♪パスワードは「trying」です今日も私が幸せでありますように。周りの人が幸せでありますように。全ての人が幸せでありますように。カウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
05Jul
- 人生の大きな転換期や変化の前に起こること
  こんにちわ♡生き方や人生を追求すると健康になれる♡不安から自由に、人生を羽ばたくための在り方、生き方を発信していますミクですインスタグラムはこちら海外の旅がいよいよ近づいてきてまさかの事態がおこりました。↓↓娘が熱だした〜〜〜〜〜ウソでしょ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ポーズのクセ。いたって元気で今の所微熱程度でおさまっています。（ゲームしたり、私のメイク道具でメイクしたりして遊んでます）「まさかこのタイミングでですか？」「行くなってことかしら？」と焦りましたが、何か大きな決断や、変化の際は何かスムーズにいかないことが起こる。と私の中で確信しています。母からも、「お願いだから、無事で帰ってきてくれ」と、心配され（笑）本当に何か起こったらどうしようとちょっと不安な気持ちになり、「あーこれも試されてるなあ」と感じています。不安に感じながらも、パッキングはウキウキしながら進めているし、向こうにいる自分はかなり開放的な様子が浮かぶので、本心は楽しみたいと思っているんだなあ。と自分に安心しています過去、精神的に参っていた時も、ただ病気になったわけじゃなくて自分の人生の中での変革のサインであったと今では思えます。あの病気がなかったら、私は自己探求したり、生き方の追求をすることはきっとなかったですから...もし今、心身に原因不明の不調があったり、なかなか治らなくて悩んでいる方がいらっしゃったら、きっと人生の変革が起こる前触れです。苦しまないと、変わろうと思わないですしね...迷わされて、気づかされて、人間は成長をしていきます。人生は残念ながら、安定しません。ずっと幸せに、楽に生きさせてはくれません...でも、死ぬまで自分なりの幸せを探していくんです。命を大事に使って、役割を果たしていくんです。うまくいかないことがあって当然のこと。全てを学びに変えていけたら、どんどん魂が成長していきますとにかく、娘よ。金曜日までに元気になってくれ.......（笑）↓↓病気を自然治癒して、夢も人生も健康もうまくいくようになった方法をLINEのオープンチャット「不安から自由に生きるお部屋」でお伝えしています♪無料セミナーの配信・自分らしい生き方を学ぶ・不安や不調との付き合い方・人生がうまくいくコツ限定コンテンツ配信オープンチャット「不安から自由に生きる🗽お部屋」はこちらから♪パスワードは「trying」です今日も私が幸せでありますように。周りの人が幸せでありますように。全ての人が幸せでありますように。カウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
03Jul
- 週末バンコクへ行ってきます♡
  こんにちわ♡生き方や人生を追求すると健康になれる♡不安から自由に、人生を羽ばたくための在り方、生き方を発信していますミクですインスタグラムはこちらついに今週末、タイ、バンコクへ旅へ行ってきます♪「ミクさん7月バンコクですか？楽しんできてくださいね♪」とお客様とカウンセリングをするたびにお声がけいただいて励まされています♪でも、内心ドキドキです。ちょっと不安です。笑だって、初、海外渡航なのに、ひとり旅を選んだのですから...！！「旅まで、あと一週間か...。」とカウントダウンが始まった頃から、「大丈夫か？私...笑」「迷子にならんか？」「言葉が通じないことですぐ帰りたくなるのでは？」といろんな不安が押し寄せてきて、「やっぱ旅行、キャンセルしようかな？」と思っちゃうほど、ビビった瞬間もありました行きますけどね笑２年くらい前にこんな目標設定をしていました。↓↓●2024年にバリ島へ行く●10年後（私40歳）海外留学して、語学や海外の文化を見て触れて楽しむ今年2023年に一人で海外へ行く経験ができるので、来年のバリ島目標への道が近づいてきました♪１０年後海外留学と決めてるけど、その前にはもう、何か動き始めてるだろうなっていう予感がします。夢を叶える時や、人生変えたい！っていう時、なかなか行動に動かすことができなかったり、「現状維持でもいいかな...」なんて思ってしまうものです。それが脳の習性ですから...夢を叶えるには、現状からかけ離れた目標設定が鍵です。今年子どもを置いて、海外へ飛ぶなんて、思ってもいませんでした。ちなみに私は、自分が95歳になるまでの人生計画を立てています...ゴールを見て、コツコツ行動を積み重ねていくことでその時、その人に見合ったチャンスが訪れます。【潜在意識の書き換えで、億万長者になれるよ！】ってちまたで、簡単な感じで表現されたりするんだけど、これって、行動しないと意味ないんですよね...（苦笑）言い換えれば、潜在意識や脳を使えば、自然と行動したくなる♪って感じです。やってくるチャンスや、逃げたいような壁って「よし、次のステップにいく時だよ」っていう、神様からの贈り物だと思っています。どんな結果になろうとも、ありがたく受け取ってより良い人生を自分で選択していきましょう♪↓↓病気を自然治癒して、夢も人生も健康もうまくいくようになった方法をLINEのオープンチャット「不安から自由に生きるお部屋」でお伝えしています♪無料セミナーの配信・自分らしい生き方を学ぶ・不安や不調との付き合い方・人生がうまくいくコツ限定コンテンツ配信オープンチャット「不安から自由に生きる🗽お部屋」はこちらから♪パスワードは「trying」です今日も私が幸せでありますように。周りの人が幸せでありますように。全ての人が幸せでありますように。カウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪
29Jun
- この世の仕組みを知って、本当の幸福を感じながら生きる♪
  こんにちわ♡生き方や人生を追求すると健康になれる♡不安から自由に、人生を羽ばたくための在り方、生き方を発信していますミクですインスタグラムはこちら少し前に、インスタライブで人生の本質について、少しお話しさせていただきました。この世で悩みを抱えていない人なんてきっとほとんどいないし、苦しみがない人なんてきっとほとんどいない。苦しみの根源は、「無知」であるとヨガ哲学では言われています。「無知」「何も知らないこと」例えば、赤ちゃんや幼い頃って、世の中の何も知らないのでなんでも触るし、なんでも食べようとしますね。お母さんは、「それを触ったら危ない」「それは食べるものではない」と「知っている」ので赤ちゃんをよく見張って、痛い思いをしないようによく見張ります。何も知らない。というのは、時に、いいことでもあるのですが、苦しみや痛みをうむ根源なのです。先日、私は車で実家に向かうとき、いつもと違う遠回りになる道を通っていました。途中で近道になりそうな道が見えました。「この道は方角的にきっと近道だろうけど、この道の先は通ったことがないし知らないから、やめておこうかな」といつもの道を進むことにしたのですが、実際には、その検討した道はやはり近道になるはずでした。こんな風に、「知らないこと」が多いと、遠回りをしたり、しなくてもいい努力に時間をかけてしまったりもします。この世の中には、仕組みがあります。人それぞれに、生きる目的や使命もあります。まずはそれがあることを「知る」ことがないと、何も気づけないし、理解にも至らない。いつまでたっても、さまよい続けるばかりで、「この世は苦しい...」「生きづらい...」と思ってしまいます。私は、24歳の頃にヨガに出会い、哲学、人生の本質を知りました。知ってしまっただけに、いろんなことを考えたこともあったので、（難しい世の中に来てしまった。。。）と思ったこともありました...笑そして30代で、私個人的な人生の役割について深く考えることになり、【生き方の追求】が始まったわけですが、知れてよかったと思います。なぜなら、迷いや不安が最小限になったからです迷いや不安、苦しみがずっと続くのは、逃げ方がわからなかったり、良い道や生き方を「知らない」から。幸せになるためには、まず「知る」ことから無料セミナーの録画をオープンチャットに残しています♪時間を作って、ご覧になられて見てください必要な方へ届きますように...↓↓病気を自然治癒して、夢も人生も健康もうまくいくようになった方法をLINEのオープンチャット「不安から自由に生きるお部屋」でお伝えしています♪無料セミナーの配信・自分らしい生き方を学ぶ・不安や不調との付き合い方・人生がうまくいくコツ限定コンテンツ配信オープンチャット「不安から自由に生きる🗽お部屋」はこちらから♪パスワードは「trying」です今日も私が幸せでありますように。周りの人が幸せでありますように。全ての人が幸せでありますように。カウンセリング、コーチングを受けてくださった方々のお声↓：：：：：Sさん／20代女性：：：：：「私は自然治癒を信用しておらず、病気は薬で治すものだと思っていました。しかし、ミクさんのカウンセリングを受ける中で、食生活やヨガ、生活習慣、考え方などの新しい価値観に触れて自分の生活次第で体調が良い方向に変化するんだ！と気づくことができました。」と、メッセージをいただいております♡継続サポート終了後、外出や美容室も行かれてオシャレを楽しまれて、起業にも挑戦されて、イキイキ過ごされています♪：：：：：Aさん：：：：：「こんなに変われて、びっくりです‼︎カウンセリング以外にも、オンラインサロンやヨガなど、いつもミクさんが近くにいてくれている感じになり、すごく安心感に繋がりました✨一つ一つ親身になって解決方法を一緒に探してくださったり、今後の生き方まで考える本当にいい機会になりました😊この期間はすごく苦しかったけど、すごく大事な必要な期間だったとまで思えます😌」とメッセージいただきました♡生活に支障をきたすほどのめまいがあったのですが、今では電車も以前よりもリラックスして乗れたり、旅行へも行けるようになっているAさんです♪：：：：：Nさん：：：：：「私が一番変えたかった思考を変えてもらえました！やりたい事が見つかったり、思ったことを諦めず行動することができるようになりました。症状も楽になっていき仕事もできるようになって、今私は幸せなんだと思えるようになりました。ありがとうございます！！」とメッセージをいただいています♡家庭菜園、アロマなど楽しまれてくださいね♪

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