こんにちは
ご自分の食事の量が一般で本当に正しいですか？
例えば・・・
人気モデルがインタビューで。。。
『私、超大食いなんです！！』
と聞き、どのように想像されますか！？
想像しがちなのは。。。
こんな感じ？
しかし、よーく考えて下さいね
モデルさんのあのパーフェクトボディー！
↓このような量は考えられませんよね
もし、食べるなら相当な運動量が必要！！！
モデルさんの言う『大食い』とは
コレ↓
体型に気を使うモデルさんはバランスの摂れた食生活を心がけてキープをされていますので、
皆様！『憧れの〇〇ちゃんが大食いで体型キープされているのなら、私も・・・』
なんて、考えないようにしましょうね！！！