痩身スタート多数！！

こんにちは

最近、増えて来ているのが、

『痩身』

皆様、冬になると脂肪をため込んでしまいガチ

なので、秋口から意識を高め！

太らない体にして行く方が多数です

しかも、気温も一気に下がり↓↓

体の体温も下がり↓↓

代謝も下がり↓↓

脂肪が付きやすくなります

通称『冷え太り』ですね

夏と同じよう生活習慣をしていると・・・

春に恐ろしい事になっているかも・・・

皆様気をつけましょう！！