体かたい

おはようございます🎵
今日もブログを開いて頂きありがとうございます🙇
感謝します。

久しぶりに見た本
「ベターッと開脚」
前にかって本棚にしまっていたのを見つけました。

子供の体の硬さをどうにかしようと思い、ひっぱりだしてきて。

今日から1ヶ月、子供と一緒に頑張ります。

体の柔らかさ大事ですよ。

柔軟、柔軟❗️

1日1回少しでも動かしましょう✨

今日もブログを読んで下さりありがとうございました。