ジョグ～ヤバイ編～

家族駅伝まで１ヶ月切りました！

たった３キロなのに、今日走れなかった(´д｀;)

しかも恥ずかしながら、余裕で１キロ＝６分以上のペース‥‥。(恥ずかし過ぎて言えない‥)

運動不足の私からしたら、３キロってほんと長い(T_T)

去年も全く同じ事を思ったのですが、走るって物凄く体力がいりますよね！！

心臓も鍛えられそうだし、続ければ体重も減ると思うし、精神的にも自分との闘いっていう感じです。

しかもとにかく走っている間ってつまらないと言うか(^_^;)何を考えて走ればモチベーションが上がるのかな‥。

考え事でもあれば、考えているうちに終わってくれるだろうに、考える事が何もないという‥‥。