まいったぁ…
過呼吸でちゃった…
遠恋している人なら
みんなそうだと思うけど
次に逢える日を糧に
その日まで頑張って
毎日乗り切れる力に
するよね。
でもその予定が
崩れちゃって
次がいつか
わからなくなっちゃって…
自分の中で一生懸命
"しかたない…"
って
何度も何度も
"しかたない!!"
って
いいきかせているんだけど
ショックと悲しいのが
大きすぎて
無だし無表情だし
何も食べたくないまで
きちゃって…
よくないよね。
よくないのも
わかりまくっているんだ。
今までだいたい
なにがあっても
冷静になれたり
気持ちをコントロール
できてきたんだけど
今回はまったくできなくてさ…
自分でもまずいな
って
思っているぐらい
ほんと
こんなのよくないと思う
でも感情が強すぎて
ダメなんだな…
気持ちの沈めかたが
わからない…
時間かかりそう…
仕事帰り
気持ちコントロールしなきゃ
押さえなきゃ
どうやったら
押さえられる？
って
考えまくりながら
家に帰っていたら
家につく辺りから
"ん…まずい…"
過呼吸でちゃって
家に入ってダウン…
考えすぎた…
まいったなぁ…
８日は
一人で過ごしたくないから
誰か友達誘って
遊びに行くかなぁ…
そうでもしてないと
気がまぎれない。
だって昨日と今日も
仕事しているときだけ
気分がまぎれたんだもん。
はぁ～…
どうしたらいいんだろ
なんとか
気持ちおさめなくちゃ…
ただただ
"しかたない"
ばかり頭の中
ぐるぐるまわって
言い聞かせてる感じ。
おさまれ～私