なかなかの暑さですね。
梅雨が長くて、雨はもうこりごり・・・なんて思っていたのに、梅雨があけたらすごい暑さで。
日本からは初夏や秋がなくなってしまったのでしょうか・・・
ゲリラ豪雨のようなものもすごいですし。
気候全体が変わってきていますよね。
今後の変化に備えて、自分たちも備えないと・・・・と改めて思います。
せめて子供たちの代ぐらいは、なるべく不便な思いをしないで生きていけるぐらいの状態を保ってほしいけれど・・・
それは今の私たちに、だいぶかかっているのでしょうね。
なんて考えたりします。
クーラーも温度を低くしてかけているのに、足りなくて日中は暑さを感じます。
夏バテしないように、食生活や体調管理をしっかりしないと・・・
何か手軽に自宅でできるリフレッシュ方法でも見つけたいものです。
（食べる、飲む以外のものを何か・・・）