スピリチュアル・
ファイナンシャルプランナー
☆MISAE
(S.F.Pﾐｻｴ)
訪問ありがとうございます
👇️
これは
奇妙な
自動思考
(じどうしこう)
(脳が勝手におしゃべりする)
(思い込み)
認知が思考が
生まれてからこのかた
今までの
学習された命の守り方が
そうさせている
適応障害
⏬
昔の適応の仕方が今では対応できない
その認知や思考が
現実的かどうかを整理してみる
現実を
歪めている思考を
現実に則した形で
修正していく事が必用
例えば
小さい頃
両親が常に
ケンカしていたとしたら
その原因が自分にあったとしたら
『自分は良い子で
いるべきだ』
⏬
それは必要なことなんだ
・良い子であることを
学習する
それは
学校に行っても
会社に行っても
環境に適応するために
『良い子であれば誉めてもらえたから』
『それが自分を守ってきたことだから』
どう学んできたか
自分の認知や思考が
勝手に暴走する
もう無理しなくて大丈夫
素直なココロで大丈夫
今の環境にあっているのか
整理してみましょう！！
ハッピープレイスへ
🧡🧡🧡🧡
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛してるよ
ハワイ
ホ・オポノポノ
