体が欲するものを食べる

心身が疲れていた私

食べたい物を食べました


そばサラダ

クランベリージュース

ビオフェルミン

マクド


エネルギー不足だったみたいでマクドのハンバーガーセットを食べてしまった。

エネルギー不足になる前にタンパク質と適度な炭水化物が必要


そばとクランベリージュースで心が穏やかになった気がします。

朝起きれない問題はなんとかしなくちゃって思う。





今年は、投資の利益分もふるさと納税にしたい。

確か、できるんだよね。

調べてみよう。