みなさま、こんにちは。
今日もお越しくださり、ありがとうございます！
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あなたの心と身体をサポートする
腸活するツヤ声ボイストレーナー✳︎酒井美湖です。
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伊那市のグリーンファームで見つけた
生の山査子！
サンザシには、ビタミンC・ビタミンB2・カルシウム・リン・鉄・マグネシウム・カテキン・ミネラル・カロテン・クエン酸など
健康や美容に効果のあるたくさんの栄養成分が含まれています。
スーパーフードなんです。
さて、何を作ろうかと迷いましたが
やはり薬膳酒が一番
楽しみです〜〜
ポリフェノール量は赤ワインの5倍以上
ポリフェノールは
老化を促進する活性酸素を除去してくれたり、体脂肪の低下を助けてくれたり、嬉しい事だらけ。
どんな味になったのか
また食レポしますね〜
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