みなさま、こんにちは。
今日もお越しくださり、ありがとうございます!
*********************
あなたの心と身体をサポートする
美腸養生スペシャリストの酒井美湖です。
*********************
岐阜の特産品
「あじめこしょう」が収穫できたので
毎年恒例おの「柚子胡椒」の仕込みをしました。
くれぐれも手袋をお忘れなく。
数時間以上
手や指がヒリヒリすることとなりますからね〜〜
種を丁寧に出すのがポイント。
手袋をしているとやりづらいので
根性入れて取り組んでください
青柚子のはずでしたが
数日置いてしまったので
熟してきてしまいました〜〜
皮をすって加えます。
塩も足してミキサーにお任せ。
あとは寝かすだけ〜〜
美味しくな〜れ
・
・
・
美腸になるために学びながらチャレンジする
「3ヶ月集中美腸習慣プログラム」
体質チェックも行っています。
気になった方は是非お問い合わせくださいね〜
わたくしが全力でサポートさせていただきます!
3ヶ月集中美腸習慣プログラム
マイナス19キロ!リバウンドなしの美腸習慣
腸を元気に美しく毎日をワクワク、キラッキラに過ごしませんか?
✅自分または家族の体調管理を食の観点から身につけて実践したい
✅発酵食を学び、食生活に取り入れたい
✅腸が元気になるプログラムを実践しながらダイエットをしたい
✅食を見直したい。お料理を学びたい
✅セルフでできる腸のマッサージ、ストレッチを学びたい
✅便通を改善したい
一つでも気になる方
お申し込み、お問い合わせは
こちらから