みなさま、こんにちは。

 

 

今日もお越しくださり、ありがとうございます!

 

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あなたの心と身体をサポートする

 

美腸養生スペシャリストの酒井美湖です。

 

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岐阜の特産品

 

「あじめこしょう」が収穫できたので

毎年恒例おの「柚子胡椒」の仕込みをしました。

 

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くれぐれも手袋をお忘れなく。

 

数時間以上

手や指がヒリヒリすることとなりますからね〜〜

 

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種を丁寧に出すのがポイント。

 

手袋をしているとやりづらいので

根性入れて取り組んでください爆  笑

 

青柚子のはずでしたが

 

数日置いてしまったので

熟してきてしまいました〜〜

 

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皮をすって加えます。

塩も足してミキサーにお任せ。

 

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あとは寝かすだけ〜〜

 

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美味しくな〜れ飛び出すハート

 

 

 
 
 
 

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