みなさま、こんにちは。
今日もお越しくださり、ありがとうございます！
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あなたの心と身体をサポートする
美腸養生スペシャリストの酒井美湖です。
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何をやってもうまくいかない
そんな時ってありませんか？
自分に向き合ってみてください。
今、心はどんな状態なのでしょう。
悲しみ、苦しみ、怒り、恐れ、不安、心配などのネガティブな感情が渦巻いていませんか？
ネガティブな感情は
心の自由を奪います。
渦巻いているということは
そこに留まっているということです。
堰き止めてはいけませんよ〜〜
辛くなる一方です。
心を解放してください。
では、どうしたらいいのか。
コロナ禍でただでさえ自由を奪われているのに
そんなに簡単に自由になんかなれないわよ〜
という声が聞こえてきそうですが
悲しみ過ぎずに
その気持ちを流してあげましょう。
苦しみ過ぎずに
その気持ちを流してあげましょう。
怒り過ぎずに
その気持ちを流してあげましょう。
我慢をするのではなく前に進むのです。
前に進むことで心が自由になります。
うまくいかなかったことも
うまくいくようになりますよ〜
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