みなさま、こんにちは。
今日もお越しくださり、ありがとうございます！
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あなたの心と身体をサポートする
美腸養生スペシャリストの酒井美湖です。
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私の美腸習慣の一つ
食べた後に少しだけ動く
これ、重要だと思っていない方が多いのですが
めちゃめちゃ大事です
食べながら痩せたい方は是非やってほしいの。
少しだけ動くって
どうやって？？？
ですよね〜
これ、
「3ヶ月集中美腸習慣プログラム」でお伝えしているんです
激しい運動や長時間のウォーキングも必要なし
私は
筋トレもウォーキングもランニングもジム通いもせず
20キロ以上痩せました。
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美腸になるために学びながらチャレンジする
「3ヶ月集中美腸習慣プログラム」
体質チェックも行っています。
気になった方は是非お問い合わせくださいね〜
わたくしが全力でサポートさせていただきます！
3ヶ月集中美腸習慣プログラム
マイナス19キロ！リバウンドなしの美腸習慣
腸を元気に美しく毎日をワクワク、キラッキラに過ごしませんか？
✅自分または家族の体調管理を食の観点から身につけて実践したい
✅発酵食を学び、食生活に取り入れたい
✅腸が元気になるプログラムを実践しながらダイエットをしたい
✅食を見直したい。お料理を学びたい
✅セルフでできる腸のマッサージ、ストレッチを学びたい
✅便通を改善したい
一つでも気になる方
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