自分を赦し受け入れ愛する

言葉では簡単だけど

なかなかできないんですよね…

とりあえず

できない自分をゆるす

そこからでどうでしょう？

自分をゆるせなくっていい

自分を受け入れられなくっていい

自分を愛せなくっていい

そんな自分でいい*\(^o^)/*

嫌いな人がいたっていい

許せない人がいたっていい

恨んでもいい

落ち込んでもいい

心配症でもいい

イライラしてもいい

怒っちゃってもいい

どんな自分がいてもいい*\(^o^)/*

だって人間だものフフッ(✿´ ꒳ ` )

何か辛いことがあったり

心が傷ついてたりするから

そうなるんだよね

あの人が嫌いなのは

心の何かが反応してるってことだから

あの人が嫌いっていう自分に

それでいいんだよ〜って声をかけて抱きしめる。

まずはそこから。

傷ついた心は

あなたがこっちを向いてくれることを待ってます。

否定したり見ないようにすると

拗ねてどんどん扱いにくくなってくよ。

どんな気持ちが出てきてもいい

ネガティブなものもポジティブなものも

あなたの大切な気持ちたち。

出てきてくれてありがとう〜

ってよしよししてあげようね

今日も読んで下さってありがとうございます

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自分をどうしても許せない！