自分を赦し 受け入れ 愛する
言葉では簡単だけど
なかなかできないんですよね…
とりあえず
できない自分をゆるす
そこからでどうでしょう？
自分をゆるせなくっていい
自分を受け入れられなくっていい
自分を愛せなくっていい
そんな自分でいい*\(^o^)/*
嫌いな人がいたっていい
許せない人がいたっていい
恨んでもいい
落ち込んでもいい
心配症でもいい
イライラしてもいい
怒っちゃってもいい
どんな自分がいてもいい*\(^o^)/*
だって 人間だもの フフッ(✿´ ꒳ ` )
何か辛いことがあったり
心が傷ついてたりするから
そうなるんだよね
あの人が嫌いなのは
心の何かが反応してるってことだから
あの人が嫌いっていう自分に
それでいいんだよ〜って声をかけて抱きしめる。
まずはそこから。
傷ついた心は
あなたがこっちを向いてくれることを待ってます。
否定したり見ないようにすると
拗ねてどんどん扱いにくくなってくよ。
どんな気持ちが出てきてもいい
ネガティブなものもポジティブなものも
あなたの大切な気持ちたち。
出てきてくれてありがとう〜
ってよしよししてあげようね
今日も読んで下さってありがとうございます
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