いつもご機嫌でいたいですよね(*'ω'*)
自分の機嫌は自分でとるのが一番♬
だけど、
仕事していると、時々、不機嫌になることあるよね。
せっかく良い気分で出勤したのに、
上司が朝から機嫌が悪くて良い気分が台無しになったり、
流れ弾に当たることだってあるよね(´；ω；`)ｳｯ…
でね。
仕事を辞めたらご機嫌でいられるのかというと・・そうでもないのよ。
確かに、働いている時よりは、
不機嫌になる確率は低いかもしれないよね。
だけど、
やっぱり、不機嫌になる出来事も起こる。
思ったようにいかない時、
寝不足の時、
やるべきことが溜まっていて消化できない時 などなど
自分自身に対する不機嫌が襲ってくる。
結局は、
働いていても、働いてなくても、不機嫌になる時はなるんですよね
でね。
自分の機嫌は自分でとる方法の一つ★
自分がご機嫌になるエピソードを思い出して、笑ってほしいんです。
何でもいいんですよ。
クスッて笑ってしまうことを思い出したり、
好きな人から言われて嬉しかった言葉を思い出したり💓
お子さんのいる方はお子さんも良いですね。
思わず、笑顔になってしまう”なにか”を持ってほしいんです。
そして、もう一つ
不機嫌さんがいる場所にはいかない。
不機嫌さんには近寄らない。
これが大切。
どうしても、近づかないといけない場面があったら、
身体全体をバリアするんです。
身体全体をすっぽり包み込む透明バリアをイメージする（イメージでOK）
これ、めっちゃ効果あります！
不機嫌同様、ご機嫌も伝染します。
同じ広げるなら、ご機嫌を周りに広めましょう♬
あなたがご機嫌でいると、周りもご機嫌になります。
人の心の中をご機嫌に変えていくんです。
あなたが機嫌がいいと、世界も機嫌がよくなるんですよ(^_-)-
あなたのご機嫌が世界を変える！！
今日も読んでくださってありがとうございます💕
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