きのうからぐっと寒くなっている北陸です。
午前中に車で走っていると
みぞれが降ってきました
さすがにホント、身体が凍れてくる寒さ。
ファンヒーターも少し温度を上げました。
風の時代は自分軸の時代。
自分らしく生きる時代。
TV、SNS、ネットではフェイクニュースも
たくさん流れていますが
自分軸で生きていると流されない。
他人軸で生きてしまうと
他人の言っていることに影響を受けてしまい
自己決定感が働かなくなります。
簡単な例でいうと新興宗教。
宗教を否定するつもりはありませんが
のめり込んでしまうと自己決定感が動かなくなります。
他人の言葉に振り回されてしまうと
家に帰った時にひどく疲れていたりとか
「なんで？あんな風に言われてしまうんだろう。」
いろいろと自分との対話が始まってしまいます。
それが、ストレスの発生原因になっています。
聞き流すことも大事。
頷いても聞き流す、ストレスを溜めない、我慢しないのが
自分軸、自分らしく歩いていく。