#私のごはん

私のごはん。

酵素玄米でひじきごはん。

塩分はお味噌汁で

玉子とサラダ。

簡単にだけど、しっかりごはん。

暑い今だから、しっかりごはんを食べる。

暑いと麺類ばかりになりがちですが

一日に一食はしっかりごはん