朝ごはん

朝ごはんは酵素玄米のひじきご飯

これにお味噌汁とあと一品で

結構、お腹いっぱいになります。

なかなかお腹が空かない。

腹持ちがいいのが

酵素玄米のひじきご飯。

ダイエットにもなります