ここ一ヶ月くらい
早くに眠っても3時、4時くらいに
よく目が覚めてしまうことがありました。
きょうは午前中、診療所へ行き
肝臓を温める機械に座ると
機械から「ピーン」と音がして機械が止まりました。
先生から
「また、眠れなかったのかな？」
私は
「なんでわかるの？」
先生は笑いながら
「身体は正直だねー。
断捨離始めて、図書室作る準備して
いまはなんでもやりたい、動きたい。
その思いが脳も身体もゆっくり休めないんだよ。
その思いが強すぎて、
やりたくてやりたくてしょうがない毎日。
時間が足りないと思っている毎日。
心から楽しんでいると思うけど
やっぱり身体は休ませないとね。」
「でも、眠れない原因が他でなくて良かった」
こういうことで眠れなくなる
そんなこともあるんだと思いました。
やりたいやりたい、進みたい進みたいばかりで
身体を見ていないことに反省した一日でした。