やっと、暖かくなってきたので
きのうは全身のメンテに行ってきました。
午前中は治療院へ。
午後からはヘッドスパ。
季節の変わり目にメンテをするようにしています。
メンテをするのとしないのでは
これから来る暑さ、夏バテがないような気がしています。
治療院へ行ってからは身体がよく動くし、
身体が喜ぶものをいただくようにしています。
神様からの借り物の身体。
粗末にせず、大切にしていこうと思っています。
治療院へいってからは
無理をせず、思い切って休むことも大切。
そう教えていただいたので
身体と相談しながら動くようにしています。