新しい本 その8

毎日の食事。

薬膳を勉強してから

旬の物の大切さを考えるようになりました。

旬のものは季節ものなので

たくさん取り入れるようにしています。

もう少し、知識を入れたいなぁと思っていたところで

出会えた本。

今回はこの本を読んでみようと思います。

誰かの知識を教えてもらうより

自分で自分の中に知識を入れる。

内海　聡先生の本はこれで５冊目になりますが

読みやすいし、とてもわかりやすいです。