悪魔とのおしゃべりを読んでいて
『納得』と思ったのが
怒る原因は、だだ一つ
「相手に期待しているから怒るのだ」
すべての「怒り」は相手に期待しているから発生する。
これはもう、ホントに納得‼️
怒りの原因は相手に期待してるから。
これを思ったのは
子どもたちを怒っていたのは
子どもたちに期待をしていたから。
企業に勤めていた時に仕事を教えていた
新人に期待をしていたからイライラ❗️
なんとまあ、わかりやすい。
そして、なんだかわからないけど、イライラ❗️
自分に期待をしていたから、イライラ。
期待をしない、自分にすら期待をしない。
そうすれば、怒りはおさまる
今まで怒っていた自分
怒りん坊さんの自分が笑えてきます。