ある日の朝食です。
一番、気に入ってリピートしているのは
酵素玄米とひじきご飯
生姜を入れています。
私は17年間、酵素玄米を食べています。
20代の頃は便秘がひどくて
一週間も出ないこともたびたび。
最悪だったのはコーラックを飲みすぎて
救急部に運ばれる。
めちゃめちゃ、お腹痛いのに！
無情にも先生がナースに
「浣腸ね、すぐ処置して
15分は頑張ってもらおうか。」
私は
「何？何？
頑張ってもらおうかって？？？」
ナースの方が
「浣腸するのでトイレ行きましょ！」
もう、20代前半、恥ずかしくて
ナースから処置を受けました。
最悪！
無事に出すことができ、先生からは
「あんたね、若いんやから、自分で出さんと。
そのうち、自分で出んのになるよ。」
先生ってもっと、優しいはずなんやないの？
こんな言い方、あんまりやし、
彼氏にも言えんわ〜って、なって。
酵素玄米と知り合って、
新井先生から色々教わりました。
今は、同じ時間に出ます
それから、食事の勉強しました。
今は、体重も変わらないしいい感じ。
朝食って大切、楽しんでいます。
身体が元気で身体が喜ぶものを
与えてあげると不思議と直感が研ぎ澄まされます。
