おとなの
個別英語教室
長年英会話スクールに
通っているのに
話せないあなたへ
最初の2語が口から出れば
英語は話せる
とっさの英会話力筋トレトレーナー
高橋美湖です(^^)
プロフィールはこちらをタップ
■50代 エステサロン経営
英語が全く話せなかった
→半ば諦めていた
ハワイのエステ留学に行くことができた💞
■50代 主婦
英会話スクールに通っていても先生の言っていることが分からず、全然話すことができなかった
→「何かしているの？」
と周りから聞かれるようになり、
ネイティブの先生からも
「変わったね」って言われた
先生の言っていることが分かるようになり
自ら進んで話せるようになった💞
■４０代 主婦
夫の海外赴任でシンガポールへ。
全く話せなく家に閉じこもっていた
→単語だけを並べるのではなく
文章で話せるようになり
現地のママ友もできて
積極的に毎日を楽しめるようになった💞
■50代 主婦
旅行は大好きだけれども
いつもツアーに参加ばかりで
簡単なやり取りもできず
いつもお友達の後ろについていくばかり
→初めてツアーに参加せず旅行へ挑戦できた。
英語でのお買い物や現地ツアーの参加が
できるようになった💞
■40代 パート主婦
自分の子供に英語を教えたいと思うも
自分がまったく英語を忘れていた
→子供と一緒に英語を楽しめるようになった。
そして英検3級受験に挑戦、見事合格💞
■60代 主婦
英会話スクールに何年も通うも
全く話せなかった
→話せることが楽しくなり
ボランティアで海外の留学生のお世話を
するようになり生きがいを感じている💞
■40代 自営業
仕事で英語を使う必要になるが
外国の人を見るだけで
頭が真っ白になっていた
→だんだんと簡単な英語で
話せることが増え、
困っている観光客に
声をかけれるようになった💞
やる気ゼロでも大丈夫！
勉強を習慣化する5つの簡単なコツ
英語の勉強取り掛かろうと思っても、
どうしてもやる気が湧かない…💦。
やらないといけないってわかってるのに・・
気づいたら時間が過ぎてた・・・
そんなことないかな？？？
そう思うあなたは、私とおそろい～！！
私もそういう事よくあります
特にちょっと苦手意識がある時は
今やらなくてもいい事を
先にやってしまったりと・・・・💦
そんな時、
習慣化を助けるシンプルな工夫があるんです。
これでやる気に頼らずスムーズに
スタートできるようになりますよ
まずおすすめなのが
1 机に「次にやるところ」を開いておく
勉強に取り掛かる前の「準備」が、
意外と大きな障壁になっているってことはないかな？💦
例えば、教材を取り出したり、
参考書のページを探したりするのに時間がかかる・・・、
それだけで気持ちが萎えてしまうことも…。
そこでおすすめなのが、
机の上に次にやるページを開いておくことです。
たとえば、英単語帳なら次に覚えるページ、
ノートなら昨日の復習部分を開いておくことで、
「次に何をするか」が一目でわかり、
迷わずにスタートできます。
ポイント
- 寝る前や作業終了後に、次回の準備をしておく。
- 必要な道具（ペンや辞書など）も一緒にセットしておく。
- 開いたページが目に入る場所に置くことで、意識的に触れる機会を増やす。
2 「5分だけやる」と決めて始める
やる気が出ない理由の一つは、
「勉強を完了するまでに時間がかかりそう」
と感じること。
あなたはそんなことないかな？
あれ覚えないといけない・・・
あの問題を２ページやらないといけない・・・
このプレッシャーをちょっとでもなくすために、
「とりあえず5分だけやる」と決めるのが効果的
。
開いた教材や資料を見て、
「5分だけやってみよう」と小さな目標を立ててみて。
そうすると始めるハードルがぐっと下がります。
そして
驚くことに、5分間だけ集中しているうちに、
気がつくと10分、20分と続けられているんです
。
3「習慣のトリガー」を作る
行動を習慣化するために、
勉強や作業を始める「きっかけ」を
日常の中に組み込んでみて。
たとえば、
- コーヒーを飲みながら机に向かう
- 朝のニュースを見た後、教材を開く
- おやつを食べたらすぐにノートを広げる
こうしたルーチンを作ることで、
勉強や作業が自然に流れの中に組み込まれていきますよ
そして
やる気に頼らなくても
習慣として定着します。
4. 環境を整える
机の上が散らかっていたり、
道具が揃っていないと、
やる気が削がれる原因に
そこで、
机を常に勉強や作業を始められる状態に整えておく
ことが大切です。
- 必要な教材や道具だけを置く。
- 余計なもの（スマホやお菓子など）は視界に入れない。
- 時にはお気に入りの文房具やアロマを使い、気分を上げる工夫をする。
5 完璧を求めすぎない
最後に覚えておきたいのは、
「やる気が出なくてもOK
」ということです。
え？？？
ちょっと意外だったかな？？
でも
完璧にこなそうと思うと、
スタートするのが億劫になっちゃうでしょ？？💦
たとえ5分間だけでも、
少しだけでも取り組めたら十分です。
まずはそこから
その小さな一歩が習慣となり、
大きな成果につながっていきます。
今日からぜひ試してみてください！
私の願いは、
人生振り返った時に
私がやりたかったことは「英語を話すこと」って
思って勉強を始めたけれど
一向に話せず自信をなくした人が
「わたしでも話せるんだ！」
英語話すって楽しいって毎日がワクワクって
思ってもらえる事
そして経験していない
新しい英語の世界の扉を開ける事
6か月後に今と違う「あなた」になっています。
いくつになって成長できるって素敵ですよね💗
生徒さんのインタビュー
巷にあふれるフレーズを覚えたら話せると思っていた💦
今は一人で文を作れるようになり迷っていた未来がどんどんクリアになった！！
8年間英会話スクールに通っていたのに話せなくてずっと英語を学ぶ事が苦痛だった
Tさんは、簡単な英語なら言えるようになりました。そして学習習慣も身につきました。
このブログを１年以上読んでくださっていた60代の福田さん。
この年でもできるのかなとずっと足踏みしていた彼女が外国人観光客と温泉で女子トーク
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文法が分かれば後は繋げるだけ。
瞬間英作文トレーニングが一番と確信されたSさん
今度こそ諦めたくない
簡単な英語で話したい💞
そんな本気のあなたへ
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5月に入塾され頑張っていらっしゃる生徒さん達
残念ながら欠席の方もいらっしゃいましたがとってもいい刺激になった会でした💞
インスタも始めました💗💗
