筋トレ、3週間で階段登りがラクラクに

宗像市アロマ＆サロン

中條花南です

スポーツジムに通い始めて

1ヶ月近く・・・・、

気付けば、

階段の登りが

　超・楽！！

になりました～～

なんというか、

体が軽く感じるんですよね

体重変わらないのに

最近、膝関節が

あれ？と、

違和感が

出てきたけど、

アロマと筋トレガンバロウ

成果、

ご披露しま～す😄