最近、新聞やテレビでも話題になっている『ヘバーデン結節』
私の身内も、みごとに手や足の関節が曲がってます
私も数年前から、
手の指関節のこわばり感があり、最近は少し痛みも出てきました
ヘバーデン結節は、原因不明で治療法も確立してないそうですが、
どうらや女性ホルモンの低下が
要因の一つらしい
ので、
ので、以前、更年期対策で作っていた
イライラと気分の落ち込み用の
アロマ練り香を
寝る前に手の指に塗ってみたら…
翌朝、手の指のこわばりや痛みが
減っていていました！
エクオール（大豆由来で、女性ホルモンと似た働き）の内服を薦めている医師もいて、
一定の効果がみられているそう。
ならば、精油でも効果あるかも
と、セルフケアをしてみたら
やっぱり効果がありそうなので、
続けてみることにしました
練り香は、作った当初はブレンドした香りが強く感じて
実はあまり好きじゃなく
しばらく使わずにいたんですが、
今回は、
違和感ない香りとして
受け止められました。
体調によって必要な香は、変わります。体は、正直
やってて良かった、アロマ💖
当スクールでも、アロマクリーム作れます
気になる～って方は、コメントくださいね
遠方の方には、自宅で作れるキット付きメール講座も致します(^_^)ﾉ
手の指関節にも効果があった「練り香」 また、作ろうっ