私は
昔アトピーも
ミキプルーンの商品で
良くなったし
ミキプルーンの会社のボディーソープ
だと
身体のぞっとする汚れも
少しずつ落ちていってる
晩ご飯
マグロアボカド丼
天丼
天丼は小さな海老が４本
衣は薄くてカリカリ
茄子が付いてたのが
個人的には
嬉しかったです
お味噌汁を飲んだら
ものすごく汗が出てきました
塩分の摂取不足だったようです
自分の体型が
筋肉落ちてて
だいぶヤバいな‥
と
感じる（笑）（笑）（笑）
う〜ん？
急に
筋トレはムリそうだし
ラジオ体操から
始めてみようかな
ラジオ体操も
健康に良いとか
聞いたことありますし
その方法が
果たして
自分に合うかどうかは
試してみないと
わからないけれど
とりあえずは
試してみよう〜