気を付けていること。

どういうワケか、血液検査でHDLコレステロール、LDLコレステロール、中性脂肪が、

基準値超えしています

まぁ、ステロイドパルス1000mg×３日、500mg×３日、125mg×うーん…何回やったか忘れたくらいしているので、他の人より、副作用の色々なリスクが強くなるワケで…

実は毎朝、血圧が130以上だったりするワケです

そんなワケで、自分自らも動かざるを得ないので、食欲亢進をうまい具合に別の方法で置き換えて、数値を基準に近づけようと、頑張っています

お腹が空いたと思う時に、食べているもの。

昆布茶

昆布が動脈硬化を防ぐらしい…

小魚アーモンド

小魚(多分、イワシ)もアーモンド(意外にも)も動脈硬化、高血圧を防ぐらしい。

この辺を、利用して、空腹感を紛らわしております

明日も血圧測定、血糖値測定が行われますが、効果はいかに…

明日は同じお部屋の方が、『大腸内視鏡検査』です

例のウワサのニフレック(レモン味のほか、バニラ味も存在した)を二時間で２リットル、飲むという苦行他、末恐ろしい、腹痛も待っているので、応援に行くつもりです…

画像はユニクロシリーズ、また到着いつも、申し訳ないm(_ _)m